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胡萝卜肉泥粥可以给婴儿吃吗

  肉类含有很多的营养,比如蛋白质,铁质,维生素以及脂肪等,能提高身体的抵抗力和免疫力,预防出现贫血的情况。父母适当的给宝宝吃肉泥,对宝宝身体也是有益处。有些父母担心肉泥味道过于单调,就搭配其他食物一起烹饪。那么,胡萝卜肉泥粥可以给婴儿吃吗?

胡萝卜肉泥粥可以给婴儿吃吗

  胡萝卜加肉泥可以给宝宝吃。

  胡萝卜瘦肉粥,材料:白粥1碗,胡萝卜适量,瘦肉80克,盐少许。做法: 1、胡萝卜洗净去皮,用小铁勺刮成茸,再剁的细碎些。 2、瘦肉剁成细细的肉末。 3、白粥煮开后,放进胡萝卜末和瘦肉末。 4、烧开后继续煮8分钟,稍微放一点盐即可。

  腊八粥,材料:黄豆10克;花生10克;红豆10克;大米10克;红枣10克;薏米仁50克;莲子10克;桂圆肉10克;糖适量。具体做法:首先,将黄豆、花生、薏米仁还有红豆洗干净,然后,浸泡大概5小时,加入水然后煮烂。接着,加入大米和红枣,再煮大概25分钟。最后,加入桂圆肉,继续煮20分钟,加入糖煮开就可以了。

  青菜肉糜粥,材料:大米50克;青菜适量、瘦肉1小块。做法:首先用凉水将大米洗净后泡软,加入水放入锅中用中火熬煮大概半个小时。然后把青菜洗干净,放进沸水中煮软后切碎;接着把瘦肉洗干净,剁成肉泥,加入少量的精盐腌制一会,放入沸水锅中灼水后沥干水;最后,把青菜和肉末都放入粥中煮沸即可。

羊肉胡萝卜粥宝宝能吃吗

  当然可以,把羊肉和胡萝卜同煮,可去除羊肉的膻味,可使羊肉更鲜美,一起吃也是没有问题的。羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一。羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

  胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

  羊肉胡萝卜粥的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以让你的胃口大开,儿童滋补营养早餐促进发育,大家平时的时候可以适当的食用哦。

来源:pcbaby2021-12-23 18:21:25
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