孩子入口的食物要尤其注意安全。孩子小时候主要是吃奶粉或者母乳,食物来源比较单一,所以只要水源和器皿没有问题,基本没有什么安全问题。但是当宝宝开始摄入辅食的时候就不一样了,八个月宝宝肉泥,我们要怎么制作,才能尽量保证它的安全呢?
当孩子长到8个月时,其消化系统逐渐发育成熟,消化液增多,胃容量逐渐增大,大都已长出了2~4颗乳牙。从这时起,可少量加一点精细的肉类食物,如猪肝泥、切碎的瘦肉、肉松等,开始每天加半勺,观察孩子适应情况,让孩子适应几天后可适当增加一点。
尽管肉泥比较营养和好吸收很适合作为八个月宝宝的辅食,但是宝妈们也要考虑到宝宝能不能吃肉泥,肉泥会不会对宝宝的消化产生不良影响。同时还要注意八个月的宝宝的口味喜好,如果八个月的宝宝不吃肉泥,妈妈们也要尽快找到其它合适的辅食。
给孩子添加肉泥的时候就应该先从鸡肉猪肉开始,因为这两种肉类食物不容易导致孩子过敏,一次只能添加一种,等孩子适应以后再换另一种添加,如果孩子还没办法自己拒绝,那么就可以购买孩子专用的瓶装肉泥,也可以在家里面把肉泥弄得细致一些,这样才比较适合孩子吃。
8个月宝宝可以吃鸡肉泥,需要准备适量鸡脯肉,先把鸡脯肉清洗干净切碎蒸熟以后压成泥状,然后再用汤勺喂给孩子吃,鸡肉里面含有各种维生素,铁元素,磷,钙,脂肪,还含有动物蛋白,可以让营养价值变得更好,达到预防婴儿出现佝偻疾病。
在小宝宝七个月时就可以吃粥了。一般婴儿都是在六个月时开始添加辅食,而米粉是大多数宝宝的第一份辅食。只要孩子食用米粉后没有过敏的症状,过段时间便可以适量的给孩子喝一些粥了。
如果是早产儿的话,喝粥的时间就要延后一些了,这是因为早产宝宝胃肠功能会更弱,所以要大一些才能喝粥。通常早产儿都是在八个月的时候添加粥类食物,比如大米粥、小米粥等。不过家长要注意,给婴儿准备的粥必须要煮的时间长一些,这能让孩子更容易消化。
给小宝宝添加粥类食物,应该遵守由少到多、由稀到稠的原则,而且应该注意孩子的消化情况。在宝宝适应了喝粥后,还可以在粥里面添加一些其它的食材,比如蔬菜。给孩子喝蔬菜粥对健康很有利,能够补充维生素,而且还可以有效预防宝宝出现便秘的情况。
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
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