婴儿在出生以后一般都是通过母乳或者是奶粉来吸收营养,但是在宝宝逐渐的长大之后,也是可以吃一些米粥、肉泥粥等等,因为辅食中的营养价值可以给让宝宝的身体更加的健康,那么,婴儿先吃什么肉泥呢?
肉泥健康又营养,是宝宝生长过程中不可缺的辅食。宝宝顺利接受辅食后,从7个月开始,可以逐渐给宝宝添加肉泥。营养师建议,可以先给宝宝从吃鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。我家宝宝刚开始添加肉泥时,我是选用了鸡肉泥,因为鸡肉比较好消化,且鸡肉的脂肪含量相对较少。
给婴儿添加肉泥,可以先从猪肉开始添加,一方面是价格不是太高,另外也容易煮烂。再就是猪肉这样的红肉相比鸡肉这样的白肉,铁含量要高,能高出2倍,比青鱼高出3倍多。慢慢可以尝试着给婴儿添加鸡肉与鱼虾等等。
当然一些家长认为鱼肉好做,也可以从鱼肉开始添加,但是一定要知道婴儿是不是过敏体质,如果是过敏体质不能添加鱼虾。婴儿到了六个月时,体内储备的营养已经消耗的差不多了,婴儿容易发生贫血,此时给婴儿添加肉泥,可以补充体内缺少的铁元素,缓解贫血的状况。
因为婴儿刚刚吃辅食,肠胃未发育好,肉类的辅食一定要做成糊状,可以借助料理机将肉打成糊糊,先少量添加,等到婴儿接受比较好时,可以慢慢过渡到颗粒状,用研磨碗制作也可以。家长应该尽早让婴儿接触肉类食物,切不等到10个月还未添加肉类食物。
豆腐里面是含有很高的营养价值的,所以是可以给宝宝添加的,不过要注意的是,豆制品的话,它是很容易导致孩子出现消化不良的现象的,所以要吃豆腐的时候要注意给孩子少量的添加,不要出现吃的过多的情况,而且在给宝宝吃完豆腐以后,要适当的让孩子去户外活动。
首先要注意的是,宝宝只要满六个月就可以吃豆腐,豆腐的含铁量非常高,对于宝宝来说是比较理想的辅食原材料。但是第一次给宝宝添加豆腐时,要先观察宝宝是否会出现过敏的问题。如果宝宝对豆制品过敏,应该暂时避免给宝宝食用,可以随着孩子的成长每隔几个月给宝宝少量添加观察宝宝的反应。
一、豆腐条
把豆腐切成手指粗细长短的豆腐条,可以放在锅里隔水蒸熟,也可以使用植物油给宝宝煎一下。让宝宝自己抓着豆腐吃,可以使宝宝的眼、手、嘴协调能力得到锻炼。
二、豆腐泥
把豆腐切成小块隔水蒸熟之后,在豆腐里加入几种谷物,放在搅拌机里打成泥,当然谷物应该提前蒸熟。也可以把豆腐和香蕉、麦芽麦片之类的即食类食品或者水果混合打成泥,使用勺子喂给宝宝。
一个小宝宝的饮食摄入量,尽量不要选择热气非常高的食物,以免出现发热热气等等状态。每天都应该是清淡的为主,避免宝宝的身体受干扰。
你好。婴儿肉泥是辅食,只要选购大品牌大厂商生产的,一般质量问题较少,而且可以起到补充宝宝营养的作用。如果家长为了让宝宝吃得更安全,在家自己做肉泥也不难。只需要一台多功能料理机就能搞定。按1:1的将鲜瘦肉切小块加水,搅成生肉泥,微博炉2分钟,取出呈饼状。再次拨散并用果汁档搅成熟肉泥,冰箱可存放48小时。喂之前无需再加热,与胡萝卜泥混合喂食,效果更好。
主任医师 广州医学院荔湾医院
宝宝有枕秃并且睡觉不踏实多是缺钙的症状,建议妈妈给宝宝查一下微量元素,如果真的是缺钙了才补。正确的补钙方法是要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1-5分钟,每日1-2次。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。除非是母乳不足或宝宝吸收不好这个阶段的婴儿才会缺钙的。
资深编辑 太平洋亲子网
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