肉泥汤的家常做法

　　肉泥汤的做法有很多，可以选择猪肉，也可以选择鸡肉，肉泥汤一般都会用猪肉，猪肉会选择瘦肉比较多的部分，那么肉泥汤的家常做法有哪些？

肉泥汤的家常做法

　　洗净各种材料，红枣去核

　　瘦肉切厚片

　　炖盅内加入凉开水

　　加入红枣、圆肉、首乌

　　加入瘦肉，放入炖锅内

　　设置炖汤模式，炖90分钟

　　出锅前5分钟加入杞子，加入盐调味便可

　　宝宝容易食物过敏，该如何添加辅食呢?过敏体质婴儿添加辅食需有讲究，下面一起来学习过敏宝宝辅食添加的攻略吧。

　　1、过敏体质宝宝，需在出生满6月龄后才能开始添加辅食。

　　2、爸爸妈妈要积极排查宝宝吃了会过敏的食物，并做好饮食记录。添加时以一次单项为原则，也就是说每次只添加一种辅食，同时进行观察，看宝宝是否有经常腹泻、出现红疹。如果辅食持续食用一周都没问题，则可以再添加另一种辅食，同样持续观察一周。若有过敏情况出现，能更清楚是哪一种食物需要列入宝宝的过敏黑名单中。

　　3、给过敏体质宝宝添加辅食，需选用新鲜的应季食材。决不能给这类宝宝食用未成熟的水果、生鲜食品;甚至建议尽量别提供油炸和甜食给这类宝宝。

　　4、建议过敏体质宝宝的辅食烹调用“蒸”“煮”最佳。

　　5、过敏体质宝宝满10月龄之前，蔬菜水果要先蒸煮后才能开始制作婴儿辅食。

婴儿辅食添加口诀

　　1、宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。

　　2、香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，饭后白水成习惯。米粉持续加俩月，糙米燕麦轮流上，七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼肉方登场。

　　3、咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃，水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，尝遍美食不挑食。

　　4、一岁以前奶为主，偶尔厌食属常见，观察过敏很重要，湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎，至少半年再复吃，消化吸收方能好。一岁以后加油盐，宝宝可以吃全蛋，大豆解禁可尝试，各种软饭面条上，自己吃饭很重要。

　　严格的意义上来说，只有宝宝在六个月之后，才可以将辅食彻底的作为宝宝一顿正餐，但宝宝1岁以内，仍然要以母乳为主食，辅食不能全部替代主食。正常情况下在宝宝六个月之前的时候，基本上完全通过母乳喂养或者是家长选择一些母乳替代品进行喂食，这样单纯的营养成分就可以完善满足宝宝的日常生长需求。可是宝宝慢慢长大六个月之后就需要开始添加辅食，才能满足宝宝的快速发育了。

　　等到六个月以后，家长选择的辅食可以完全代替宝宝的一顿奶，家长还可以根据孩子自身具体的发育情况以及口感喜好选择辅食，如果这个时候宝宝能够更好的竖直自己的头部，那么就表示宝宝已经有很好的吞咽功能，这时候吃辅食消化也会相对顺畅一些。宝宝吃辅食尽量选择软一些的食物。