鸡蛋肉泥汤最简单的做法

　　鸡蛋中所含有的营养只比较丰富，在准备给孩子吃鸡蛋的时候，也一定要注意，不能吃太多的蛋黄，因为蛋黄不容易消化。那么鸡蛋肉泥汤最简单的做法是什么？

鸡蛋肉泥汤最简单的做法

　　做法一：用料：鸡蛋 1只、猪肉一小块、红参片 4片、盐少许、鸡精少许。做法：将蛋黄蛋清分离，放入两个小碗备用。猪肉剁成肉泥，加入蛋清拌匀。将肉泥平铺入炖盅底部，肉泥中间挖一个小洞，放入准备好的蛋黄。在蛋黄上盖上肉泥。炖盅加水放入四片红参(没有红参可根据喜好加枸杞等调味)。锅里加水放入炖盅隔水蒸。大火将水烧开后转小火蒸一个半小时即可。加入盐、鸡精调味。炖一两个小时就可以了。

　　做法二：用料：瘦肉一块、盐适量、地瓜淀粉适量、鸡蛋 1个。做法步骤：瘦肉先切小块，方便剁成泥。剁成稍粗的样子。加入地瓜淀粉，也可以是玉米淀粉或者生粉，粉状细一点比较好操作。卖力的剁它，剁越久越细腻，越好吃。加一点点盐和打一个蛋清，加几滴油，上手抓匀。炖盅里放入肉泥，鸡蛋，清水。炖熟即可。

　　在给婴儿增添辅食的时候最好是先煮熟再打碎，这样就可以让辅食中的营养成分能够更好的提高，可以让婴儿的身体吸收更多的营养成分，对婴儿全是有好处的，所以在每次家长给婴儿增加辅食的时候，尽量是采取先煮熟再打碎的方式。

　　在家长给婴儿选择辅食的时候最好是选择水果汁，还有蔬菜汁，还有蛋黄类，豆腐，这些稀软的食物，这样对婴儿的肠胃也是很有帮助，还可以促进肠胃的蠕动，最主要也是可以避免婴儿出现消化不良的状况。

　　在添加辅食的时候也是需要适当的增加，尤其是刚开始的时候，不能一次性喂太多辅食，否则就会让婴儿出现疾病，在吃辅食的同时，也是需要伴随着奶粉，甚至母乳，这样可以避免婴儿的营养成分流失。

宝宝吃辅食便秘哭闹怎么办

　　宝宝便秘可能和所吃的食物有关系，如果宝宝的脸部和身上有红疹出现，可能是辅食导致宝宝过敏了，这样停掉辅食的添加之后，宝宝的情况就会慢慢好转，建议给宝宝吃的辅食，不要太复杂，在早期的时候要选择易消化、清淡、营养的食物。

　　宝宝添加辅食之后是会有攒肚的情况的，这个不需要担心，所以只要大便正常，排便没有困难就可以。如果宝宝大便干燥、次数增多、或者有食物残渣排出来，说明宝宝消化不好，还有可能是受凉引起的，需要给宝宝的肚子保暖，然后多按摩按摩，给宝宝喝一些热水进行调养。

　　毫无疑问，家中有了宝宝，照顾好宝宝，让宝宝健康快乐成长成了家中最大的一件事。宝宝的成长必然离不开充足的营养，尤其是脱奶后的宝宝，他们开始饮食，刚开始饮食肯定不能吃过硬的食品，那么对于宝宝们的辅食应该如何去添加，添加的顺序是怎样的呢?请看下文。

　　1、其实给宝宝添加辅食也是一个不断摸索的过程，建议从低过敏、淡口味的食物开始尝试，这样就避免造成突然的伤害。

　　2、建议喂食的时候就针对一种食物，而且最好喂食的时候，最好事物的浓度由稀到浓进行喂食，这样宝宝才能更好地适应。

　　3、根据宝宝的饮食情况，做好记录，观察宝宝喜欢吃什么样的食物。而且喂食时可以尝试新的食物，等到宝宝不愿意吃这种食物的时候再喂给宝宝他喜欢的食物，这种尝试过程大概5-7天添加一种新食物即可，这对于宝宝不挑食习惯的养成非常重要。