肉松鱼肉泥都属于鲜肉制品,它们自身对鲜肉营养物质的保留有所区别,口感也各不相同。肉泥对鲜肉的蛋白质保存更足,口感细腻,而肉松的营养物质受破坏大,但喷香诱人。宝宝八个月时就可以吃辅食了,那么宝宝8个月吃肉松还是肉泥呢?一起来看看相关的问题。
8个月的宝宝开始添加肉类辅食,肉松和肉泥都是可以的。如果有条件,可以选择自制肉松,肉泥,如果没有时间,可以买现成的成品。可以将猪肉或牛肉等高压锅煮烂,捣成泥状,添加到米糊中喂给孩子。也可以将肉泥放入锅中炒散,炒干,制成肉松,便于保存。肉泥比较更容易消化一些,对于宝宝来说更能吸收里面的营养,而肉松的吸收效果相对来说就没有那么好。
宝宝在6个月的时候,婴儿米粉中的铁元素会及时补充宝宝体内已经消耗玩的母体铁元素,如果宝宝6个月之后不及时补充铁的话则会造成宝宝出现缺铁性贫血的情况,而这个时候添加的辅食中铁元素可以直接满足宝宝的需要!而等到宝宝8个月之后体内需要的铁元素越来越多,单纯的米粉喂养已经无法满足了,这个时候就需要添加肉泥。
蛋黄和肉泥都可以在宝宝8个月之后添加,肉类的铁元素非常密集,其含量要比一般的蔬菜泥多得多!8个月的宝宝吃肉泥的方法可以直接添加在米粉中,但是有的宝宝口味要挑剔一些,米粉中加肉泥看起来也怪怪的,这个时候可以给宝宝做一些肉泥粥之类的辅食。
建议给8个月宝宝每天辅食的添加是3次,每天的奶量600ml左右。早晨7点喝奶200ml。上午11点左右,给宝宝吃半个鸡蛋,一小碗粥、一些菜沫。下午3点喝奶200ml,傍晚6、7点吃点鱼沫,杂粮粥半碗。晚上睡觉前,在给宝宝喝200ml奶。妈妈可作为参照,不过也要根据自家宝宝的具体情况进行喂食。
妈妈要尽量保证宝宝从辅食中获取一多半的营养,剩余的从奶水中获取。要是感觉宝宝没有吃饱,可吃些水果。辅食要以半固体、柔软的。有些宝宝不喜欢喝粥,妈妈可以给宝宝吃些软烂的米饭,不过要注意宝宝有没有消化不良。要及时的给宝宝添加钙质和其他的元素,在这个时候宝宝能够很长时间的进行坐立,所以在床上不要对堆积过多的玩具,和坚硬的东西,避免对宝宝的身体进行损伤,同时要注意每天早晨和傍晚,用温和的开水和消毒纱布,还有对宝宝的嘴巴和舌头进行有效的清洁,同时要在脖子上面带上围脖。
足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。
营养医师 南京市儿童医院
不建议给添加辅食的婴儿喂果汁和菜水,建议坚持喝白水。习惯果汁的婴儿对白水接受度不好,这样不利于清洁口腔。口腔清洁是预防龋齿的第一步。菜水,特别是煮菜水,没有任何营养优势。建议能够添加辅食后,添加菜泥、果泥。这样即可获得蔬菜和水果的营养,又不会干扰婴儿对白水的兴趣。
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