婴儿到了六个月左右就可以吃辅食了,随着年龄增加,婴儿对辅食的需求量也会渐渐从米糊、蔬菜泥和水果泥变成肉泥。米糊是可以和肉泥一起吃用的,最常见的就是将两者拌在一起。一起来看看米糊拌肉泥的做法。
用豆浆机可以给孩子做米糊拌肉泥。给孩子用豆浆机做辅食时,要按到米糊这个功能键,然后妈妈可以适当地多加一些肉泥,让孩子吸收更多的营养。还可以将豆子,玉米、大米、小米一齐加上适量的水,做营养米糊。
一般宝宝在4个月之后就可以吃米糊,但是在6个月以下的小宝宝,最好是只吃一些米粉或者是谷物的米糊,并且在给宝宝吃米糊的时候也要继续进行母乳喂养,这样才能够让宝宝有一个充足的养分。在添加米糊的时候,刚开始不可以一次吃太多,慢慢的给宝宝增加,这样才能够让宝宝的肠胃很好的接受。如果太早的给宝宝吃米糊很容易导致代谢紊乱,同时也会影响到宝宝的中欧神经系统,并且还会导致宝宝容易出现烦躁,在晚上的时候爱哭闹,在白天的时候就会很疲劳,几乎在睡觉,没有了正常的作息习惯,这样就会让妈妈和宝宝都不能很好的休息,所以4个月以前的宝宝是不是和吃米糊。
7个月左右的宝宝可以添加辅食。可以在下午时间给宝宝喂食一勺的米糊,也要多喂宝宝喝水,防止便秘。初生宝宝还是主要以母乳喂养为好,母乳喂养,可以增强宝宝抵抗力。一般5个月的宝宝是可以添加肉类的,可以给宝宝加些鱼肉泥吃,因为鱼肉蛋白纤维较细,易于消化。而猪肉和牛羊肉最好等宝宝8个月左右再添加。6个月以后的宝宝,体重增加速度的确会减缓,平均每月增加150g即可。不过,在添加辅食的基础上,奶量应保证每日在800mL左右。
水果汁。使用豆浆机不仅仅可以做豆类的辅食,还可以用一些水果之类的,妈妈可以把新鲜的水果洗干净切成小块放入豆浆机中,加上适量的开水,按下营养果蔬按键,打完了用滤网过滤就可以让孩子喝了。
菜泥:若是没有豆浆机,妈妈们给孩子做蔬菜泥,要将蔬菜煮烂了再碾碎才能让孩子吃,非常地麻烦。有了豆浆机将蔬菜洗干净,切碎加上开水可以轻松做好,而且菜泥还会更碎。
早产儿和低出生体重儿提倡母乳喂养,在医生指导下补充铁剂。到了该添加辅食时,及时添加富含铁的辅食。 此外,足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。
营养医师 南京市儿童医院
足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。
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