我们都知道有很多宝宝都是比较喜欢吃肉泥的,正常孩子长到八九个月的时候就可以吃肉泥了,这个时候孩子的肠胃功能已经发育完全。那么8个月的宝宝可以吃肉泥吗?
其实不仅仅只是8个月的宝宝,六个月以上的宝宝都已经可以吃肉泥了。因为宝宝半岁已经可以消化肉类里面的蛋白质了。所以喂宝宝吃一些肉汤还有豆腐、鸡蛋都是很有好处的。家长可以根据辅食添加的顺序,逐步在宝宝的辅食里面加入鸡肉、鱼肉等等食物。
其实什么时候需要添加辅食,看宝宝的表现就可以了。如果家长发现宝宝的体重比过去出生的时候多了两倍。或者发现宝宝经常吃不饱,半夜的时候哭,这都说明宝宝的食量已经增大,不能满足于过去了。
最后,如果家长发现自己在吃饭的时候,宝宝会很有兴趣。而且还会用手来抓家长的勺子。说明宝宝对吃饭已经产生了兴趣。这个时候家长要学会抓住机会,趁着宝宝的热情,开始教宝宝如何吃饭。一般这个时候的宝宝学习能力都是比较强的,很容易就能学会东西。
宝宝辅食橘子可以榨出汁,然后过滤掉果渣。如果橘子果渣一次滤不彻底,可进行第二次过滤。再兑适量温开水给宝宝喝。橘子富含丰富的维生素c,对孩子增加食欲,提高抵抗力有很好的效果。
或者,橘子也可以直接去皮,取出果肉,捣成泥状或者简单稍微捣碎点给孩子吃。要注意橘子不可过量食用,一次不要给孩子吃太多了。且橘子果肉中含有有机酸,不宜空腹食用。橘子中富含柠檬酸、维生素C,有消除疲劳的功效。而内侧薄皮有果胶、膳食纤维,可促进通便。
另外,橘子作为食材的宝宝辅食,家长也要注意观察孩子是否会产生过敏反应。天气冷的时候,要适当加热之后再喂食宝宝。最好在两餐之间喂给宝宝吃,这样可以避免果酸与乳类反应产生硬凝块,不利于消化吸收。
首先,猪肝泥的做法比较简单,买一块子肝,口感会比较细腻,先用冷水把猪肝泡两个小时,去除腥味和血水,然后冷水下锅,放入两片姜片煮开,再转成小火煮,把浮末去掉,猪肝煮熟之后切开用料理机绞碎,放入煮熟的粥中搅拌均匀。
其次,猪肝粥最好不要放盐,宝宝太小吃盐会造成肾脏负担,如果需要调味,可以放几滴芝麻油,芝麻油特别香,可以增加口感,如果一定要放盐的话,可以买婴儿专用的低盐,避免口味不好,宝宝会不喜欢吃,粥也可以用米粉代替。
宝宝在这个阶段,对于食物也会需要适应的过程,所以在添加辅食的时候时间、数量都必须要循序渐进,让宝宝有适应的过程,从一种到多种,可以给宝宝做鱼类、粥、面条、水果都是可以的,不过在制作的时候一定要选择容易消化的方式。
在给宝宝添加辅食的时候,妈妈不要太过于着急,宝宝娇嫩的肠胃稍微不注意,很有可能就会产生不良的影响,随着宝宝的牙齿也在不断的萌出,辅食也可以慢慢的过渡到稍微硬一些的食物。
虽然说这个阶段的宝宝已经可以吃很多种食物,凡事都需要有个过渡期。鸡蛋、排骨汤、蔬菜等平时可以给宝宝多吃鸡蛋,因为鸡蛋中所含的营养是非常丰富的,对于宝宝的发育有很大的帮助,但同时一定要注意保证宝宝营养均衡,在营养方面一定要合理搭配。
十一个月宝宝开始学习自己进食了,也开始模仿家长用餐,开始不喜欢妈妈为自己特别准备的饭菜,喜欢和父母一起吃同样的菜式,所以妈妈们在宝宝的辅食开始慢慢往成人的菜式过度。如:清蒸豆腐丸子,材料:豆腐50克,生蛋黄半个,葱末、盐各少许 做法:1.把豆腐压成豆腐泥;生蛋黄打到碗里,拌均匀。2.将蛋黄液混入豆腐泥,加葱末、盐拌匀,揉成豆腐丸子,然后上锅蒸熟即可。小白菜鱼丸汤,材料:小白菜2棵,鱼丸4个,猪骨高汤50克,做法:1.小白菜洗净后,切碎;鱼丸切碎。2.用锅将高汤煮开后,放入切碎的鱼丸再次煮开,下入小白菜碎,再煮5分钟即可。芋头粥,材料:芋头半个,肉汤1大匙,生抽适量。做法:1.将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下,再洗净。2.将芋头炖烂后捣碎并过滤。3.将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时蠕动,煮至黏稠后加生抽调味即可。虾菇油菜心,材料:香菇10克、鲜虾仁20克,油菜心3个,植物油、盐、蒜末各少许。做法:1.将香菇、虾仁、油菜心切碎;2.油加热后加蒜末炒出香味,依次加入香菇、虾仁、油菜心煸炒,炒出香味后,加一点盐调味即可。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。
营养师
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