宝宝辅食鱼肉泥怎么做

　　营养搭配一般都指的是荤素结合，不能一味地给孩子吃肉，但是也不能一味的给孩子吃蔬菜，肉中所含的蛋白质含量是非常高的，那么宝宝辅食鱼肉泥怎么做？

宝宝辅食鱼肉泥怎么做

　　1.材料准备好后，将水烧沸腾。这里要注意的是，水煮沸后，需要用大勺子把它倒在鱼上，一遍又一遍反复淋几次，把水倒干净为之，这相当于把鱼焯水了一次，这样可以去除鱼的气味，也可以增加宝宝的胃口，不会出现厌食现象。

　　2.用葱和生姜蒸十到十五分钟左右，根据鱼的大小而定量。烹调时，把葱和生姜拿出来扔掉，留下葱姜水。因为第二步的这个方法可以让汤不腥，还很新鲜。小心地去掉皮，汤和肉放入辅食机中搅拌。

　　3.没有辅食机可以手动捣碎，把多余的放入冰格中。有时间给宝宝拌在糙米糊糊里喂给宝宝就可以了，相信宝宝会很喜欢。鱼肉的营养价值不言而喻，这种简单营养的辅食制作方法宝妈们可以学起来。

　　在最早添加辅食的时候，可以先从米粉开始，其实米粉含铁量非常高，可以说是最初添加辅食的首选。刚刚给孩子添加辅食的时候，只是在一个尝试的状态，所以说不要过量，也不需要为宝宝添加很多的辅食，基本每天吃一次辅食就好，在宝宝1岁以前，都应以母乳为主。

　　等宝宝适应辅食一段时间后，可以再逐渐的进行添加，比如说一天可以添加到两次辅食，让宝宝能够慢慢的适应适应，等适应一种辅食之后，可以再过一段时间给孩子尝试另一种辅食。

　　采用辅食喂养宝宝的时候，添加辅食的时间是很关键的。最科学的添加辅食的时间是建议宝宝在满6个月的时候开始添加辅食。当然最主要的还是要看宝宝的发育情况，如果宝宝的肠胃和肾脏功能都发育比较好，且在没有便秘的情况下，6个月的时候开始逐步添加辅食是对宝宝的身体发育最有利的。

婴儿辅食鸡肝粉的做法

　　1、准备鸡肝、葱、料酒。建议鸡肝选择色泽较新鲜的，手感细腻有弹性的，去掉油脂较多的部分，尽量是挑选肝脏两侧相对更为细嫩的部分，清洗干净切成小块后用清水浸泡半个小时。

　　2、锅中放入凉水，将鸡肝片放入锅中，加入调料葱和姜，这样才可以更好的把鸡肝中的血水和杂质煮出来。

　　3、鸡肝在煮的过程中可以滴两滴料酒，但是煮的过程中就会自动挥发，不会对宝宝造成影响可以放心使用，目的主要是去腥去异味。

　　4、煮熟后捞出沥干水分，必须再次用温水清洗，这样就可以去除掉全部的腥味，宝宝食用的时候更爱吃。

　　5、可以把煮好的鸡肝用打碎机打碎，也可以用手捏成小块，这样更容易宝宝食用，更利于消化。

　　6、最后将打碎的鸡肝泥，在锅内用小火翻炒，注意火候，直到完全炒干无水分。这个过程需要耐心一点，炒好后就可以给宝宝食用了。

　　将新鲜的绿色蔬菜，比如菠菜、小白菜，清洗干净，用刀切成小段状，再放入锅中隔水煮熟后盛出，用小勺子将蔬菜碾压成泥状后晾温给宝宝食用就可以了。

　　另外，对于小宝宝的辅食，除了选用绿色的蔬菜泥以外，还可以给宝宝添加一些土豆泥或者南瓜泥，要从小到多，由细到粗的进行过度，并且要在宝宝习惯一种辅食后再开始添加另一种，这样可以发现宝宝对哪种食物会出现不适应的症状。在宝宝1岁以前，营养的给予是非常重要的，它可以奠定宝宝以后的健康基础。

　　再者，练习吃辅食是对宝宝的一种全新浓度，它不仅仅是为了让宝宝获取更多的营养，而且可以刺激口腔的发育，训练宝宝的吞咽功能，是宝宝成长进步的又一起点。当宝宝对大人吃饭感兴趣时，妈妈们就要培养自主用餐的好习惯。同时食物添加得当，避免宝宝身体的负担过大。