宝宝辅食牛肉泥

　　自从有了宝宝，每一个宝爸宝妈都学会了一身“武艺”。学着当家庭医生，会看头疼脑热。学着当一级婴语翻译官，会知道他饿了冷了，还是想撒尿拉屎。学着做辅食，保证宝宝可以摄入充足的营养物质，保证他的健康成长。那么，宝宝辅食牛肉泥怎么做呢?

宝宝辅食牛肉泥

　　可以将买回的新鲜牛肉用清水洗干净，将牛肉切成小块，放入锅中加入葱姜一起水煮，大概煮40分钟将牛肉捞出，放入料理机中打成牛肉泥，将牛肉泥分装在一小盒内放在冰箱里冷冻保存。

　　1.宝宝吃的牛肉泥可以选择新鲜的牛肉，不能有筋膜，牛肉洗干净以后用锅煮熟，将牛肉用料理机打碎，牛肉泥放在冰箱里冷冻保存，每次吃之前取出一部分充分加热，要热透，可以和辅食混合在一起给宝宝吃。

　　2.牛肉中含有丰富的蛋白质和钙、铁等多种矿物质，有利于宝宝的生长发育，但是每次吃牛肉泥不要过多食用，防止引起消化不良。

　　如果是刚开始添加辅食的宝宝，建议不要一次添加太多。可以把肉剁碎、然后放锅里给宝宝熬稀饭、少放点盐、也可以给宝宝放点青菜、剁碎了放进去。饮食太杂的话，容易出血消化不良，建议还是一种一种的添加，可以先吃水果泥，鱼泥，米粉，动物内脏晚点添加，而且也不要太多种混合在一起。

　　宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

第一次吃辅食吃什么好

　　米粉是第一次添加辅食的首选，因为米粉的特质，是对宝宝来说最容易吸收的，而且还不容易造成宝宝过敏。在调制米粉的时候，一定要注意用温水，而且不要太稠，那样宝宝会很难下咽。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素，对宝宝的健康成长很有帮助。

　　第一次添加辅食还可以用当季的水果，做成果泥给宝宝吃;也可以吃一些半流质淀粉食物，促进宝宝消化酶的分泌。

　　如果妈妈想为宝宝全面补充营养，同时锻炼宝宝的咀嚼能力，不妨为Ta制作肉泥和菜泥，诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料。不过，如果职场妈妈比较忙碌，在辅食的制作上希望可以更省时省心的话，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为妈妈节省大量时间。