婴儿辅食牛肉泥

　　婴儿辅食是宝妈宝爸们逃不过的一个关卡，因为孩子的逐渐长大，需要的营养也越来越多，所以准备一些辅食是正确的选择。不过辅食种类非常多，一些家长不知道怎么选择，而且也不清楚做法。那么，婴儿辅食牛肉泥怎么做呢?

婴儿辅食牛肉泥

　　西兰花牛肉

　　步骤/方法：

　　1 西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失。

　　2 牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。

　　3 煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥，很细腻的哦。

　　4 把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。

　　5 把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。

　　三岁以内的婴儿，咀嚼和消化能力还不是很好，为了让婴儿更好的消化和吸收牛肉的营养，建议给婴儿食用牛肉泥。三岁以后，婴儿咀嚼力发育成熟以后，可以做成牛肉丸子喂食。但是由于牛肉相对其它肉类不易消化，所以给婴儿添加肉类辅食时，要先添加更易消化的鸡肉、猪肉，等婴儿的肠胃对肉类适应以后，再给宝宝添加牛肉。

　　牛肉里含的维生素B6能够提高孩子的免疫力，促进新陈代谢和蛋白质的合成。多吃牛肉能够提高孩子的免疫力，阳气足了，就会少生病。含铁量高，易于吸收，对于贫血的宝宝是很好的辅食选择牛肉脂肪含量少，每100克只有4.2克脂肪，而猪肉的每100克却有37克之多!做肉泥最好选用里脊肉，尽量不要选有肉筋的部位。

辅食机怎么做蔬菜泥

　　辅食机用来制作蔬菜泥是很方便的，比如在制作胡萝卜泥的时候，我们只需要将干净的胡萝卜放到辅食机的蒸篮中蒸熟。之后把蒸好的胡萝卜放到搅拌杯中进行搅拌，如果觉得比较粘稠的话，可以加水进去。这样胡萝卜泥就做好了。

　　用辅食机制作蔬菜泥是比较简单的，只需要按照说明书进行操作就可以了。但是在制作蔬菜泥的过程中，尤其是搅拌的时候一定要将蔬菜搅拌的细一些，所以在搅拌的时候，一定要用手摸摸，如果有颗粒出现，说明搅拌的不够，需要继续进行搅拌。

　　辅食机可以制作蔬菜泥，而且没有任何的添加剂。但是妈妈们在选择辅食机的时候，还是需要注意一点的，尤其是需要注意读史记的材质。建议最好选用不锈钢做成的内壁，或者是食品级的pp材质做成的，这样用起来才会比较放心。