下奶药材怎么买

　　产后有一些女性的奶水不足，小宝宝老是感觉吃不饱。为了可以保证母乳能够供应充足，很多新妈妈要多吃一些有助于产妇下奶的食物，从而来促进奶水的分泌，必要的时候可以适当地服用一些中药材来进行调理。那么下奶药材怎么买呢?一起看看。

下奶药材怎么买

　　王不留行15通草10党参10黄芪15当归10穿山甲4(冲服)以上药物用猪蹄汤熬,每天2次.山药薏米芡实粥：山药、薏米、芡实按照1：1：1的比例,打粉熬粥喝.(山药、薏米、芡实要在中药店里面买;山药不要买炒过的、买生的。建议还是不要吃中药更好一些，目前的话可以多吃一点汤水类的食物，比如说鲫鱼汤排骨汤等等，如果奶水不足的话，可以让专业的开奶师给你按摩一下乳房，然后促进乳腺腺管的开放。

　　下奶的中药很多而且中药副作用少对胎儿比较适合，通草20克，王不留行20克，黄芪10克，党参15克猪手半个,木瓜1大块煲水喝汤效果很好。一般 奶水不足 可以用通草炖汤或者穿山甲炖汤喝，如果母乳不同，就需要找 催奶师 按摩一下，通开没有开通的乳腺管就可以了。

　　党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2-3剂，效佳。猪蹄2只， 炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。

下奶吃什么

　　猪蹄莲藕花生汤：花生是一种下奶的食物，但是单纯吃花生容易热气，所以用花生和莲藕来炖汤是非常不错的选择，也是一款下奶汤。

　　鲫鱼汤：鲫鱼汤非常下奶，记得刚生完孩子的时候，没有奶水，当时找了催乳师，催乳师推荐的汤中就有鲫鱼汤。

　　玉米排骨汤：其实母乳很多成分是水分来的，所以多喝汤也有益于下奶，而玉米排骨汤比较清淡但又下奶。所以妈妈们可以试试这款汤。要记得放一根胡萝卜哟。

　　茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。