如何帮助卵泡发育不良

　　在我们身边，越来越多的女性因为卵泡发育不良的问题苦恼了，因为这会对怀孕有比较严重的影响，所以了解清楚能够解决卵泡发育方面问题的措施是非常重要的，那么你知道如何帮助卵泡发育不良吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

如何帮助卵泡发育不良

　　发育不良的女性患者可以在月经到排卵期间多吃黑豆制品，黑豆制品能够提供女性身体所需的雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有很大的帮助，比如做黑豆汤、黑豆浆、黑豆猪蹄儿汤。女性在平时也要多注意休息，尽量的不要熬夜加班，在工作和生活当中不要有太大的心理压力，每天要合理饮食。女性也可以饮用红糖姜茶，红糖姜茶具有暖宫滋阴的功效，能够调理女性的内分泌，还能够呵护女性的卵巢，对于女性卵泡的发育有比较良好的促进作用。而且这种饮品没有任何的副作用，女性可以在生活与工作当中随意的饮用，在月经期间饮用红糖姜茶还能够缓解痛经。

　　鱼汤也具有非常好的滋补效果，能够起到滋阴补肾的功效，对于女性经常所出现的卵泡发育不良及排卵症状都有不错的效果。需要注意的是，在购买鱼的过程当中，一定要买活鱼，在炖鱼的过程当中，尽量的不要放其他的调料，放少许盐即可。以上为大家介绍了女性卵泡发育不良的调理方法，女性卵泡发育不良是比较严重的，有可能会导致女性不孕，因此一定要重视起来，不仅要在饮食上做好调整，还应当去专业的医院进行相应的检查和治疗，只有治疗与护理相结合才能够使女性的卵泡发育正常，排出正常的卵子。

例假不正常怎么算排卵期

　　月经周期规律的患者，可以按照月经来的时间，算排卵时间。如果患者月经周期不规律，无法准确的推算排卵时间，需要通过排卵试纸和超声波监测排卵。也可以观察排卵期的身体变化来确定大概的排卵时间。比如在排卵期，患者会出现拉丝状的分泌物增多，这个时候排卵试纸会出现阳性反应。通过超声波检查卵泡的时候，可以看到发育成熟的卵泡。

　　女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。