女子吃什么卵泡发育好

　　如果想要在排卵期排出一个质量比较好的卵子，那么就需要保证卵泡能够发育得好。所以女性在日常生活中可以多食用一些有助于卵泡发育的食物，这样既能预防卵泡发育缓慢，也有助于卵子排出，那么你知道女子吃什么卵泡发育好吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

女子吃什么卵泡发育好

　　如果要促进卵泡的发育，在临床上可以经常食用下列食物，可以辅助性的促进卵泡生长和发育：比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆，这些都有利于卵泡发育。但是在临床上不能光从饮食上调理，也建议根据具体的情况，根据实验室检查的结果，再给予相应的药物进行治疗。在临床上才能使卵泡真正的生长和发育，并且达到破裂排出卵子的目的，所以建议临床上用药物给予适当的干预。在用药物干预的过程中，建议一定要通过B超来监测卵泡的生长发育情况。当卵泡的直径达到18mm左右的时候，就视为优势卵泡可以指导同房，提高怀孕的几率。

　　可能在大多数人的认知当中备孕的时候是需要戒烟戒酒的，但是小编在这里告诉大家，如果在备孕期间适当的喝一点红酒还是比较不错的，而这也是因为红酒当中的多酚成分能够使得女性的卵子更加健康，而且葡萄酒当中的多酚含量要比红酒当中的更低一些，也会更加健康，所以若是想要自己的卵泡发育得又大又好，不妨在备孕期间适当的喝一点红酒，当然一定要把控住，这个量不要喝太多。特别提醒：啤酒还是不要喝了，因为里面的酵母将会催眠卵巢，降低卵子的活性。

卵泡长不大怎么办

　　从中医的角度来讲，出现卵泡长不大的病症原因，主要就是肾虚宫寒、胞宫、胞脉失于温煦气化、濡养不足，致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉、辛辣燥腻之品，否则很容易耗损精血。要适当饮食一些温润、温和、温养性食品。同时保持平衡愉快的心情也是极为关键的，因为良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。

　　对此病的治疗，一般采用中药治疗要比西药治疗效果要好得多。通过中药的调理，直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟，恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期，经期，经量，经色，经质)等都恢复正常，这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常，受孕生育就是很自然的事了。