19岁和父母顶嘴怎么办

　　19岁和父母顶嘴是非常正常的一件事，19岁正处于青春期。青春期是荷尔蒙最旺盛的时候，也是最叛逆的时间段。教导19岁的孩子需要更多的耐心，讲清楚事理，让孩子自己想清楚才是最重要的。19岁和父母顶嘴怎么办?

19岁和父母顶嘴怎么办

　　孩子长大以后也有了自己的思想，对事情有了判断的能力，当孩子出现顶嘴的时候不要打闹或者是批评孩子，有的时候可能就是因为无论任何事情，只要没有按照父母的意见就会受到批评，长时间这样孩子就会有逆反心理故意顶嘴，面对这种情况正确的做法就是要和孩子讲道理。

　　其实有很多孩子明明知道和父母顶嘴是不对的，当面父母批评的时候却无法控制。很多父母不管是和谁在说话，都不允许孩子在中间插嘴，如果孩子在这期间打断了别人所说的话，父母就会立马指责孩子的不对，其实这样的情况下，父母应该心平气和的告诉孩子这样做是没有礼貌的，应该及时改正。

　　当父母第一次发现孩子有顶嘴现象的时候，就应该及时阻止，也许很多父母觉得孩子在小的时候是正常的，但是慢慢的就会成为习惯，长大以后孩子就会继续顶嘴了。从某种程度上来说是父母自己造成的，虽然说孩子比较顽皮，但如果给孩子讲道理分辨对错，从小给孩子灌输正确的思想，才会避免这种现象的发生。

19岁还能长高吗?

　　能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育

　　此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：1,百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见.2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.4,早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃.5,,少吃零食：零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物.6,量要多而热量要少：每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是.7,维生素的补给：如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.8,,少饮酒：因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重.9,多作运动：让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪.10,多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯

　　维持优美的身段不容易身材优美的人,吃时除了维持上面几个食物原则,吃的方法也有几个原则.(一)慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道,可以减少空腹感.观察身材苗条的人,其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间.(二)多喝水：水不含有热量,绝对不会胖的,当想喝茶或饮料时,不妨以水代替,水会洗掉体内的不净物,使你的肌肤更漂亮.(三)生吃：油腻的调味汁是发胖的原因,所以要避免,尽量以自然的味道来饮食.味料替代热量高而且会增加体重的糖.例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量,如果使用人工甘味料,则只有70卡热量.