如何让卵泡发育快又好

　　有很多人都想要提高卵子的质量，毕竟想要怀孕，卵子的质量是很重要的一个要素，如果卵子的质量不正常的话，受精卵也会受到影响，而且试管婴儿的成功率和卵子的质量有很大的关系，那么如何让卵泡发育快又好?

如何让卵泡发育快又好？

　　在备孕的时候，除了需要男士把精子的质量调理到最佳的状态之外，女士的卵泡质量也需要调理到最佳的状态，因为女士卵泡的好坏对于女士的生育能力有着较大的影响，而且有部分的女士会因为卵泡质量的原因出现不孕的情况。所以如何让卵泡长得快又好?

　　在饮食上需要适当的多吃一些黑豆或者是黑豆制作而成的食物，在检测到自己的卵泡发育不好的情况之下，可以在生理期结束后适当的吃黑豆类的食物，黑豆类的食物能够给女士的身体提供雌激素，这对于卵泡的发育是有着较大帮助的。

　　除了黑豆之外，在饮食上也可以喝依水鱼汤进行调理，而水鱼汤不仅能够让女士起到滋阴补肾的目的之外，还可以改善女士卵泡发育不良和排卵障碍等问题。另外，红糖姜茶也可以起到保护女士卵巢，促进卵泡发育的效果。

　　红糖姜茶不仅是一种比较滋补的食物之外，还可以帮助女士调理内分泌，不管是在日常生活还是在工作的时候都是可以适当的喝一些的。在调理自己卵泡的时候除了饮食之外，也可以适当的进行一些运动调理。

卵泡黄素化怎么治疗？

　　1、促排卵治疗

　　在应用促排卵治疗前，必须积极处理造成卵泡黄素化的局部机械性因素，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、盆腔黏连等。

　　2、手术治疗

　　(1)卵泡穿刺治疗。其优势有如下几点：

　　a)操作简便、迅速。超声引导下既简便，又迅速，在门诊、在病人床边均可进行。

　　)治疗效果明显。超声介入治疗各类囊肿，不需开腹，单纯无分隔囊肿可一次性治愈，并有效避免了腹腔粘连的发生，也不必担心手术时因剥离而破裂，避免复发。

　　c)显示病灶准确。实时超声监测可以准确显示病灶的精确部位，找到最佳进针点，保证不刺破重要器官、血管和胆道，最大限度减少穿刺的危险性。

　　d)患者组织损伤小、痛苦少。

　　e)费用低廉。超声介入疗法比起手术、长期药物治疗的费用而言相对较低。

　　f)无放射性损伤。

　　(2)腹腔镜或剖腹手术治疗。腹腔镜手术的优势有以下几点：

　　a)避免盆腔粘连：只需通过微小的皮肤切口，然后放入腹腔镜。医生通过连接腹腔镜的电视屏，可清晰地观察经过放大的腹腔内的情况，然后操作留在病人体外的设备进行治疗。

　　)术后更轻松：腹腔镜卵巢囊肿切除术，仅需在腹壁做3-4个5毫米切口即可完成手术。

　　c)成功率更高：传统输卵管通液 术主要检查输卵管是否通畅，起不到治疗的作用。宫腹腔镜下导丝通液在诊断的同时即可进行治疗，可以有效地解决这一问题。

　　3、精神心理治疗

　　精神过度紧张、焦虑等可导致卵泡黄素化的发生，精神心理咨询治疗可有助于恢复正常排卵功能。另外可以多与自己的好姐妹好闺蜜出去外面逛逛街，活动活动。