艾灸可增强精子活力的食物

　　精子的活力比较低，是需要通过运动来提高精子的活力的，而且如果是病理性的还需要吃药治疗，大部分的精子活力低，都和人的日常生活习惯有很大的关系，那么艾灸可增强精子活力吗?

艾灸可增强精子活力吗？

　　现在人们的生活节奏在不断的加快，所以不少夫妻在承受着比较大的生活压力。在备孕的时候久久不能怀孕既可能是女性的问题，也可能是男性的问题，都是需要做好准备。那么，艾灸可增强精子活力低怎么调理呢?我们接着往下看。

　　如果男性朋友们的精子出现了问题，那么使用艾灸的方法是能够提高精子活力的，采取艾灸提高精子活力需要选取的穴位是关元穴，涌泉穴以及太溪穴等穴位，这些穴位一定要在中医的指导下进行，以免发生一种不良后果。在天气温暖的时候，可以使用插艾灸条的艾灸盒来进行艾灸，在腰腹部用四眼艾灸盒就可以了，肢体可以用单眼艾灸盒来进行艾灸，如果天气比较寒凉的时候，大家最好是不要露出皮肤来进行艾灸，可以选择用艾灸罐来进行。

　　把艾绒放在艾柱器里面，可以根据患者的病情来制成大小适宜的艾柱，把艾柱放在应该灸的穴位上面，点燃艾柱的顶端，等艾柱燃烧到患者感觉发烫的时候，就可以用镊子取下来，取另外一个艾柱继续点燃。每次艾灸的时间大概是十五到三十分钟，让局部皮肤红润灼热就可以了。

　　在进行艾灸的时候，一定要注意思想集中，不可以分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上面，对于养生保健艾灸，应该要长时间坚持，偶尔艾灸一次是起不到预期效果的。

男性艾灸哪里提升精子活力？

　　对于男性朋友们来说，如果出现了精子异常情况，那么则是会严重影响到了男性朋友们生育问题的，所以在平时的日常生活当中，男性朋友们一定要引起高度重视，积极的去做好精子护理，如果一旦发现问题，应该及时的去进行治疗，那么男性艾灸哪里提升精子活力?

　　如果男性朋友们的精子出现了问题，那么使用艾灸的方法是能够提高精子活力的，采取艾灸提高精子活力需要选取的穴位是关元穴，涌泉穴以及太溪穴等穴位，这些穴位一定要在中医的指导下进行，以免发生一种不良后果。在天气温暖的时候，可以使用插艾灸条的艾灸盒来进行艾灸，在腰腹部用四眼艾灸盒就可以了，肢体可以用单眼艾灸盒来进行艾灸，如果天气比较寒凉的时候，大家最好是不要露出皮肤来进行艾灸，可以选择用艾灸罐来进行。

　　把艾绒放在艾柱器里面，可以根据患者的病情来制成大小适宜的艾柱，把艾柱放在应该灸的穴位上面，点燃艾柱的顶端，等艾柱燃烧到患者感觉发烫的时候，就可以用镊子取下来，取另外一个艾柱继续点燃。每次艾灸的时间大概是十五到三十分钟，让局部皮肤红润灼热就可以了。

　　在进行艾灸的时候，一定要注意思想集中，不可以分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上面，对于养生保健艾灸，应该要长时间坚持，偶尔艾灸一次是起不到预期效果的。

　　男性朋友们的精子是非常重要的，所以在平时的日常生活当中，男性朋友们如果一旦出现了精子异常的情况，应该及时的去找医生进行治疗，以免发生更加严重的后果，日常艾灸的时候一定要注意在医生的指导下进行，以免穴位拿不准而起不到作用。