吃啥对卵巢子宫有好处

　　卵巢和子宫是生长在女性身体内的一个生殖器官，而且对于女性来说是非常重要的，因为只有卵巢和子宫处在健康的状态，排卵功能才会正常，而且想要提高怀孕的几率，保养卵巢和子宫了的。那么吃啥对卵巢子宫有好处?

吃啥对卵巢子宫有好处？

　　西医理论来说，卵巢、子宫和输卵管都是生殖系统，与中医理论的“肾”相对应，所以要对卵巢、子宫好，需注重补肾。补肾的食物有很多，常用的有山药、枸杞、桂圆、熟地、黄精、肉苁蓉等都具有良好的补肾效果。平常饮食当中也容易加工，煲汤或者煮水喝都可。除此之外，坚果类的食物也是很好的补肾食品，如花生、核桃、腰果等。还有黑色的食物也是比较推荐的，如黑芝麻和黑豆。但是补肾的同时，切忌摄入太多含激素的食品，如雪蛤、蜂王浆，这一类的食品雌激素含量高，会刺激子宫肌瘤的生长。

　　子宫和卵巢属于女性的性器官。它们的功能主要受年龄和内分泌激素的影响。随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐减退，雌激素分泌减少，主要表现为影响月经周期和月经量。平时多吃些大豆类食物，大枣，枸杞之类的，有助于补充雌激素和补气血。积极参加户外活动。对子宫卵巢好，可以适当食用富含雌孕激素的食物，如蜂蜜、大豆、红枣等;可食用补气血的食物，如阿胶、羊肉、枸杞等;也可食用富含维生素E的食物，如黑芝麻、卷心菜、核桃等。平时注意加强身体锻炼。

　　减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。假如临床检测指标提示卵巢储备功能下降，可选择小剂量避孕药维持3-6个月(如妈福隆或敏定偶)，然后选择中药维持(如女金胶囊等)3-6个月，卵巢可逐步恢复活力。

子宫内膜增厚的治疗？

　　子宫内膜增厚的治疗，要根据不同原因，对症治疗。首先查看患者是否存在多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤或其他内分泌功能紊乱所导致的疾病，然后做针对性治疗。一般采用药物治疗和手术治疗。促排卵治疗：年轻患者多采用此种治疗方法。患者应先测基础体温，确为单相不排卵者，可采用此种治疗方法。服用促排卵药物有舒经酚及绒促性素，氯米酚用量50-100mg，每天一次，在月经周期的第5-9天服用，必要时用药期也可延长2-3天。

　　生殖期女性刮宫治疗：一般刮宫一次即可控制出血，如刮宫后仍有出血，应行宫腔镜检及B超以除外黏膜下肌瘤或其他器质性病变，生殖期也可能有不育并临床表现为不排卵的多囊卵巢综合征者，则按多囊卵巢综合征治疗。绝经过渡期：常属不排卵功血，若刮宫止血后月经稀发且血量多或流血时间长，则每两个月周期性孕酮治疗，共3个周期后随诊观察。绝经后期：应询问是否用单纯雌激素替代疗法，刮宫后可暂停替代疗法或加用孕激素。孕激素类药物可以抑制雌激素引起的子宫内膜增生。

　　如果子宫内膜增厚，子宫内膜病变是不能排除，首选的处理方案应该是行宫腔镜探查，在宫腔镜下行子宫内膜异常病灶切除或者子宫内膜刮除术，术后组织送病理，根据术后病理结果再决定下一步处理方案。如果病理结果是子宫内膜癌或者癌前病变，建议首选手术治疗。如果排除子宫内膜癌及癌前病变，子宫内膜不伴有不典型性增生，建议给予治疗孕激素全周期治疗。