肾虚精子质量差怎么办

　　夫妻双方在备孕的时候，最主要的一方面是需要看一下男性精子的质量，还有活跃性，如果男生的精子质量不好就会影响怀孕，甚至还会让下一代的胎儿有一些疾病出现，所以一定要提前了解好男性的身体状况，在进行备孕，那么肾虚精子质量差怎么办呢?

肾虚精子质量差怎么办？

　　肾虚是每个人特别是男性最不愿意提及的疾病，大家都认为肾虚是有辱面子的，但是肾虚不及时调理的话，不但对肾脏等部位承受损害，还会倒还男性的精子活力、精液等出现问题，那么肾虚精子质量差怎么办呢?继续往下看吧。

　　肾虚是一种很常见的疾病，是由于体内肾气血虚引起的，它对精子的质量没有影响，精子是在睾丸内生长的，其他方面都需要考虑。建议患者对精索静脉、睾丸进行检查，了解具体情况，如有问题积极治疗，以免影响生育。

　　这时一定要尽快的服用相对应的药物进行解决，以免病情加重。也可以在日常生活当中注意使用一些调节肾虚的方法。

　　1、对于这些病人一定要注意日常的护理，千万不要给自己太大的精神压力，一定要合理的控制夫妻生活，心理上也要及时的调整，这样可以缓和紧张焦虑的情绪。

　　2、肾虚的病人可以适当的进行食物的进补，但是一定要注意每一种食物和药材的作用，做到心中有数，同时还要根据自己身体的底子不同，选择合适的补养方法，在进行滋补的时候，先咨询医生。同时还要注意烟酒的控制，这样养成良好的生活习惯，对身体的康复也是非常有益的。

　　3、肾虚的病人身体是非常虚弱的，做一些事情就会感觉特别劳累，这是一定要注意多休息，特别是晚上的时候千万不要熬夜，熬夜对于病人的伤害是非常大的。还可以合理地调节自己的作息时间，适当的做一些运动，这样也可以提高身体的免疫力。

五大因素影响精子质量？

　　1、汽车尾气

　　如今，生活在大都市里的人都离不开口罩了。尤其是对于准备怀孕的女性来说，汽车尾气中所含的二氧化硫、二氧化碳等，不但可能增加肿瘤等疾病的发生率，最严重的是，尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。

　　2、烟酒

　　吸烟有害健康，尤其对精液的破坏力更甚。吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。而酒精则是对人体肝脏和男性睾丸有直接的影响。肝脏摄入酒精过多会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

　　3、噪音、辐射

　　噪音会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育;对女性而言，则会导致流产和胎儿畸形。而大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。

　　4、同房频率

　　有些准爸妈们为了加强命中率，以减少同房的次数来提高精子质量。其实，若男性每月只射精1—2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，老化的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。专家建议，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。