吃什么药补充精子

　　精子是男性生育能力的一种指标，如果男性身体内缺少精子必须要及时的调理，而在调理精子是最好选择正确的方式对于身体和精子都会带来很大的好处，那么吃什么药补充精子?

吃什么药补充精子?

　　可选用口服制剂维生素E片。也建议服用勃锐精、生精胶囊和多维元素片效果也不错的。宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。饮食当中适当增加一些如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处，有很好的补精子作用。还有一些食物也是能补精子的，比如莲子茨实淮山粥、甲鱼虫草红枣汤等

　　生精片就有补精益肾，滋阴壮阳的作用。用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精，精液不液化等症。能提高精子质量和数量，搭配左卡尼汀口服液服用效果好。如果男性的精子质量不好，可以口服点药物调节一下，吃点麒麟丸或者是生精片，调理期间注意养成规律的生活习惯，禁食烟酒，少吃辛辣油腻刺激的食物，避免睾丸局部高温，这样可以提高精子的质量。建议男性在备孕期间多吃点生蚝，狗肉，羊肉，韭菜等补肾壮阳的食物。

　　根据中医的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。如果生殖环境状态不好，吸收不到或吸收不足这些元素的话作用也不大。所以应先从自身的生殖环境调理开始，吃些恒忧态系列，平衡好身体酸碱及代谢，促进营养的吸收，改善精子质量，成分天然，是比较健康的调养品。

男性艾灸哪里提升精子活力?

　　如果男性朋友们的精子出现了问题，那么使用艾灸的方法是能够提高精子活力的，采取艾灸提高精子活力需要选取的穴位是关元穴，涌泉穴以及太溪穴等穴位，这些穴位一定要在中医的指导下进行，以免发生一种不良后果。在天气温暖的时候，可以使用插艾灸条的艾灸盒来进行艾灸，在腰腹部用四眼艾灸盒就可以了，肢体可以用单眼艾灸盒来进行艾灸，如果天气比较寒凉的时候，大家最好是不要露出皮肤来进行艾灸，可以选择用艾灸罐来进行。

　　把艾绒放在艾柱器里面，可以根据患者的病情来制成大小适宜的艾柱，把艾柱放在应该灸的穴位上面，点燃艾柱的顶端，等艾柱燃烧到患者感觉发烫的时候，就可以用镊子取下来，取另外一个艾柱继续点燃。每次艾灸的时间大概是十五到三十分钟，让局部皮肤红润灼热就可以了。

　　在进行艾灸的时候，一定要注意思想集中，不可以分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上面，对于养生保健艾灸，应该要长时间坚持，偶尔艾灸一次是起不到预期效果的。男性朋友们的精子是非常重要的，所以在平时的日常生活当中，男性朋友们如果一旦出现了精子异常的情况，应该及时的去找医生进行治疗，以免发生更加严重的后果，日常艾灸的时候一定要注意在医生的指导下进行，以免穴位拿不准而起不到作用。