如何看精子质量

　　精子与卵子结合是形成受精卵的唯一方式，新生儿的某些先天性疾病则是有受精卵的健康问题所导致的，因此精子和卵细胞的健康状态和数量都十分重要，不仅决定了新生儿的身体状态，同时反应了个人的健康程度，那么，如何看精子质量呢?

如何看精子质量

　　一般都是看精子的存活率的。通常男性精液不液化的原因，多是由于男性患有前列腺炎或是精囊炎引起的，因此使得起液化作用的因子分泌减少，使得凝固因子占有优势，因此导致精液不液化出现。再就是由于精索静脉曲张，使得男性的睾丸出现了萎缩，导致睾酮分泌少，导致液化因子减少出现了精液不液化。彻底治疗前列腺炎、精囊炎等原发病变，恢复其正常功能。除了不宜吃辛辣食品之外，还不能过多食用肥腻食品，有烟酒嗜好者，最好戒除，适当多吃蔬菜水果，是非常重要的。对于一些感染因素导致的精液液化不良，比如属于精囊炎或者是前列腺炎导致的一些泌尿系感染。不要随意滥用药物，许多药物容易导致精液不液化。睡眠不足对精液的影响是不容忽视的，睡眠不足，尤其是夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱，造成精液不液化的现象发生。我们也知道医院有专门的护理来帮助我们恢复疾病，就像生活中，我们必须要悉心照料自己的身体那么疾病才会远离我们。

如何预防精液不液化

　　1、及时检查和治疗，精子不液化经常与精囊炎和前列腺炎等感染性疾病相关。病菌被传染也是男性不育的重要起因，必须经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关诊断。

　　2、多参与锻炼。研究表明，男性身体过分肥胖，会引发腹处的温度升高，损害精子的成长，从而引发不育。因此，体重控制在标准范围内能够进步精子的质量。

　　3、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　4、少去桑拿房、蒸气。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子天生。

　　5、减少施用化妆品。研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是导致过去几十年来男性精子数目和生养能力下降的“罪魁罪魁”。

　　6、不宜随便使用补药。在湿热比较重的时候，千万不可随便使用补药。中医讲的热与湿，都是实证，只有虚证才能够施用补药，如果不管三七二十一，一概施用补药，往往会加重病情。不仅液化不能改善，反而会加重。