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痛经能不能喝生姜红糖水

  女性在月经期是有比较多事项要注意的,比如不能吃生冷食物,不洗冷水,注意保暖等等,否则很容易出现痛经,那痛经的时候喝生姜红糖水有效吗?痛经能不能喝生姜红糖水吗? 带着这一系列的问题,咱们一起来看看这篇文章寻找答案吧。

痛经能不能喝生姜红糖水

  痛经是可以喝红糖姜茶的。红糖姜茶有温经散寒的作用,特别是对于有宫寒的人,在痛经的时候多喝红糖姜茶效果是比较好的。另外,痛经是需要查明原因的。继发性的痛经大多数是由于子宫腺疾病和子宫内膜异位症引起的。如果是这种原因引起的,那是需要治疗原发病的,单纯的喝红糖姜茶效果是不好的。

  痛经的患者是可以喝红糖姜水的,在喝的时候一定要注意趁热喝下去,让身体出一身汗,从而使身体里面的寒气排出来,整个身体也会通畅许多,红糖姜水里面的红糖会有散淤、祛寒以及补血还有暖肝的作用,而里面的生姜则有着缓解痛经以及补中散寒的作用,把红糖与生姜合在一起使用,则可以起到温经活血以及补气养血的作用,使月经可以更加顺畅的排出来。

  不过红糖是属于热性的,所以说如果喝多的话很容易引起上火的症状,因此在喝的时候一定要适量,如果身体虚弱或者是寒湿血虚的患者,以及气滞血淤的患者,适量的喝些红糖姜水,可以把身体里面的热性提升上来,使身体里面的寒气血滞导致的痛经会有所减轻,相反如果是火性的体质,就不要喝红糖姜水了,不然就是火上浇油,使身体的不适症状会进一步加重发展。

痛经的时候喝生姜红糖水有效吗

  痛经的时候喝生姜红糖水是可以的,因为它能够让身体暖和增加能量,而且能够加快血液的循环,帮助经期血快的排出,尤其是对于行经不畅,小腹疼痛的女性来说比较合适。

  1、 首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝经),温筋通络效果会更好。

  2、但是红糖属热性,易燥火上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之,假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成出血过多。

  3、其次,红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩,但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生,避免经期受凉,在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。

来源:pcbaby2020-10-02 19:56:42
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