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一天中哪个时间精子质量好

  精子的质量是男性生育能力的象征。如果男性的精子出现质量的问题,需要到医院进行检查并且治疗,生活中多运动少饮酒,对于提高精子的质量都有着非常大的帮助。那么一天中哪个时间精子质量好?

一天中哪个时间精子质量好?

  一般一天当中男性精子质量最好的时间大概是在晚上10:00~11:00左右,所以一般男性如果打算要孩子的话,在这个时间同房,怀孕的概率还是比较高的。但是男性精子的质量跟自身的身体素质以及有无身体疾病息息相关,所以平时一定要做好身体护理,避免身体疾病造成精子质量变差。精子质量好最好是在禁欲5到7天左右的时间,但是影响精子质量的原因有很多,如果身体内纤维蛋白酶缺乏或者是损坏,也可能会导致精子质量差,在备孕期间最好是多吃一些含锌多的食物,也可以多吃一些含精氨酸多的食物,对于精子质量都能起到一定的作用。

  一天当中男性精子质量最好的,也就是早晨以及晚上,因此这也是过性生活最好的时间。还有就是需要知道的是,男性禁欲3~5天的精子质量是最好的。男性精子质量好坏直接影响到生育能力,对于正常的性功能也是有一定影响的,必须引起足够的重视。平时性生活不要过于频繁,但是也不要过度劳累辛苦。精子质量最好有时间是在25到30岁左右的时间,一般情况下如果年龄越大,精子的质量就会越差,而且精子的活跃度也会有所降低,平时一定要注意养成一个良好的生活习惯,保证一个充足的睡眠要戒烟戒酒。

  17点—19点。这个时段,男性精子数量、质量及活力处于一天中的最佳状态,而这个时段恰巧也是女方排卵时间。因此,17点—19点更容易怀孕有了孩儿。精子活跃和身体状况有关系的,还有和性生活频率有关系的。排卵期的时候同房一两次这个一天之中,时间是没有什么影响的,注意适当增加锻炼,戒烟戒酒。适当体育锻炼。

一天中几点精子最活跃?

  一天中精子最活跃的时间一般在夜间8、9点左右,同时与患者的生活习惯,全身状态等有关。精子的活跃程度,在人的一天当中有各个不同阶段的分布,但大致是相似的。常规的一般是在夜间8、9点钟左右,入睡之前这段时间精子的活跃程度相对较高。另外有一部分患者到医院进行精液常规检测时,需要在家禁欲3-5天,这个时间段的检测最准确。针对同一天内几点钟的精子最活跃这个问题,没有特殊的意义。

  精子最活跃的阶段,这个是没有特殊的时间段,理论上也没有提到过,但男性精子最旺盛的时期是20-30岁之间,这时男性性欲也会比较强,身体各方面的机能也处于比较好的状态。正常的成年男性睾丸发育正常的话,精子不会出现太大问题,必要时可以去医院检查精液常规,可以判断精子的质量和活动程度,如果在女性排卵期间选择怀孕,最好是可以选择1-2天,晚上9点钟的时候选择同房,这样受孕的几率还是比较大。随着年龄的增长,男性精子质量会下降,所以男性生育选择要在30岁左右完成,这时生的孩子是比较健康的。

  男性的精子大概在晚上五点到八点期间是最旺盛的,因为白天工作压力太大、没有休息,也没有这方面的需求,到了晚上身体放松之后,这个时候精子的质量是最好的。当然也可以服用一些提高精子质量的药物,并且一定要注意饮食上面,避免食用辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。多喝水、勤排尿,保持局部的卫生,勤清洗、勤换洗衣物,预防发生细菌滋生,减少尿道感染。

来源:pcbaby2020-09-21 16:53:45
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