免疫力低下吃什么药效果好的快呢?免疫力低下,尽量多使用一些保健药效果会好一些,在日常生活中也要多使用一些新鲜的瓜果蔬菜及高蛋白质食物尽量到营养的均衡搭配,还要注意规律作息,尽量搭配一些适量的运动,能够有效的提高身体素质及免疫力。
免疫力低下可以主要吃一些提高免疫力的药物,比如说复方木尼孜其颗粒。另外再配合日常生活饮食上的调理,慢慢就可以提高免疫力了,每天要按时吃饭和睡觉,另外,注意可以适当的进行一些体育运动的锻炼,注意调整,一些时间能力就会有所提升,但是可能会时间比较长。出现免疫力低考虑是由于体质虚弱以及自身的抵抗力差所导致的。建议平时在日常的饮食生活中,要合理饮食,并且要积极的参加体育锻炼,来增强自身的抵抗力,多吃一些有营养的食物。
免疫力低,可以使用一些,增强免疫力的药比如胸腺肽,或者是使用中药治疗,中药治疗,讲究对症难治,必须根据你的具体情况来具体的开药。关键是平时一定要锻炼身体。对于提高免疫力来说我建议你可以使用一些免疫制剂达到效果,建议你可以服用一些转移因子,另外养成好的生活习惯,不要熬夜,饮食注意营养均衡,多补充维生素和水分,多锻炼,抵抗力低下其实就是自身免疫系统功能下降引起,常见的药物有胸腺肽肠溶片、匹多莫德等。这类药物可快速缓解免疫力低下的症状,但没有解决免疫力下降的根本问题。
提高身体免疫力可以多喝酸奶坚持均衡营养,如果人出现汛就精神紧张或饮食不均衡的情况,会使人的抗病能力削弱,要纠正这种失衡,必须要依靠养生细菌。酸奶中就含有这类细菌,购买时一定要注意酸奶的生产日期,如果生产日期有些模糊,那就说明被改过,要注意可以多喝开水记住是白开水。
这样能使鼻腔和口腔内的粘膜保持湿润,多喝水还能让人感觉心情充满活力,可以多吃海鲜,海鲜含有丰富的铁、锌、镁、铜等,可以促进免疫功能。经常喝茶,研究发现茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质,它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌真菌病毒。还可以吃点动物的肝脏,动物的肝脏还有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及维生素b等,对提高免疫力有很大的帮助。可以适当的补充铁质,及时的补充锌元素等。
对于免疫系统来说,起着关键作用的有维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁这几种营养素。其中补充维生素AD是非常合适的,维生素A起到上皮生长发育,让呼吸道有一个健康的黏膜,富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等,可以让还多吃这类的食物,还有胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,富含胡萝卜苏的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。 富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓,可以把这些水果榨成果汁在一起吃。 富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等,另外还要让孩子所晒太阳,紫外线在体内也可以转化成维生素D。 富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼、瘦肉、蛋类。 富含铁的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝等。注意营养要丰富,不要单一。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
含蛋白质的食物,比如肉类:鱼、禽、蛋、瘦肉;奶或奶制品;豆类:黄豆、青豆、豆腐、豆浆;谷类:米、面、玉米;干果类:花生、核桃、榛子、瓜子等。 维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准孕妇怀孕期间维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。各种深绿色蔬菜等
资深编辑 太平洋亲子网
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