孕期腹泻如何缓解

　　当一个人的消化系统不好的时候或者吃了一些不健康食物时，她们就会出现拉肚子的现象，拉肚子会让人很难受，而且还会影响工作。对于孕妇来说，拉肚子是一个不好的现象，但是孕妇为什么会拉肚子呢?孕期腹泻如何缓解?

孕期腹泻如何缓解

　　维生素A对于孕妇的腹泻有着极为重要作用，维生素A能够增强孕妇对疾病的抵抗力。胡萝卜、南瓜、菠菜、哈密瓜等等的食物中都富含充足的维生素A。这里小编推荐番石榴，番石榴中的鞣酸能够保护肠道黏膜，能够很好的治疗孕妇的腹泻。另外，香蕉、苹果、桃子也有治疗腹泻的作用。孕妇每天要补充400微克的叶酸，补充叶酸不仅对缓解腹泻有一定好处，而且还可以预防胎儿出现先天缺陷。一些深绿色蔬菜、小牛肉、豆类等等的食物中都富含叶酸。

　　孕妇拉肚子，如果不是很严重的话，考虑可以多喝水，积极补充因腹泻丢失的水分和电解质，注意休息和清淡饮食即可。孕妇可以不吃药就尽量不要吃药，尤其在孕期前三个月，平常使用的抗生素和抗原虫药物，还有其他药物如四环素类、磺胺类等都对胎儿有所影响，都不应该使用。

　　大便次数多时，可以使用肠道黏膜保护剂，具有吸附致病菌和止泻抗菌的双重作用。但是，孕妇应该谨慎用药，即使这些认为对孕妇没有伤害的药物，服用时最好也要在医生的指导下进行。　　

怀孕后腹泻怎么回事

　　怀孕阶段由于身体内的激素水平变化，个别孕妇会出现腹泻，小肠蠕动减弱，胃排空时间延长或其他因素的影响都会引起腹泻。如果消化道受到细菌或病毒感染，常见的如沙门氏菌、弯曲杆菌，孕期内体质发生变化会引起腹泻。孕期要注意饮食，不易吃生冷、刺激的食物，会引起胃肠蠕动加快，导致胃肠功能紊乱、消化不良。如果食物粗糙或有不良的饮食习惯，进食不易消化的食物、饮食无规律、进食过多或吃生冷及海鲜类食物，也会引起腹泻。如果为轻微的腹泻，无其他不适的症状，可以不用过分担心，喝红糖姜水有暖胃止泻的功效。如果腹泻严重且出现肚子疼的症状，要及时就医，切勿乱吃药，避免发生流产或早产的情况。

　　大家可能都觉得腹泻并不算是什么大病，但是对于孕妇来说，这就是个大问题了，很可能会引发流产，而且孕妇还不能随便吃药，这就使腹泻变得比较棘手了。