有一些女性会在怀孕期间出现水肿的情况,这是十分正常的,出现孕期水肿不必太过担心,一般通过一些食物就可以缓解这种水肿,也可以进行按摩,那么孕期水肿产后多久会好?
通常来讲,孕期浮肿这件事基本上与孕妇如影随形,孕妇往往因此而困扰。相信很多孕妈都想知道孕期浮肿产后多久才能好,毕竟好不容易“卸货”了,这折磨了自己那么久的水肿如果也能尽快消失,照顾宝宝时的心情就能更加开心了。下面就跟小编一起来寻找答案吧!
通常来讲,孕期水肿分为生理性的水肿和病态性的水肿两类,类型不同,恢复的时间也不一样。
1.生理性水肿
多数孕妇的孕期水肿的都是由于子宫压迫造成的生理性水肿。逐渐增大的子宫会压迫从心脏经盆骨到双腿的血管,导致血液和淋巴循环不畅,代谢不良,进而造成腿部组织体液淤积。这类水肿多发于脚踝或者膝盖以下的部位。生理性的水肿并不是全天候都症状明显的,早上起床时一般无明显症状,不过经过一日的活动后,到晚上,孕妈要睡觉之前,就会发现水肿的状况很明显了。这种生理性水肿通常会在产后会自愈,不过恢复的速度因人而异,多数人半个月内就好了,也有部分人一周就恢复了,还有些人就需要满血才能消除。而且手脚部位的水肿通常是最后才能消除的。
2.病态性水肿
病态性水肿很可能是由妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或者其他肝脏方面的疾病造成的。这些疾病不仅会使得孕妇水肿的部位呈现在下肢、双手、脸部、腹部等,用手轻轻按皮肤时,皮肤还会呈现下陷、无弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿需要就医治疗。如果孕妇产后水肿久久不愈,那就要考虑是不是疾病引起的了,此时应及时前往医院。
不过孕妈也不必对水肿过分忧虑,毕竟多数孕妈的水肿都是生理性的水肿,产后会自行痊愈的,不会对孕妇身体健康造成太大影响。
通过临床表现判断为生理性水肿的准妈妈不需要担心,这种水肿现象不会给胎儿造成影响,并且会随着胎儿出生而消失。但如果怀疑为病理性水肿的准妈妈则要注意,除了要根据病因以及临床表现进行判断为,还要经过实验室的检查来进行确诊。一般对于全身性水肿的人采取以下的方法来进行检查。
1、血浆蛋白与清蛋白的测定
如过血浆蛋白低于55克/升或清蛋白低于23克/升,表示血浆胶体渗透压降低。其中血清蛋白的降低尤为重要。肝硬化、肾病综合征及营养不良等会造成血浆蛋白与血清蛋白降低。
2、尿常规与肾功能检查
出现全身性水肿时应检查尿内是否有蛋白、红细胞及管型等。心力衰竭患者常有轻度或中度蛋白尿,而持久性重度蛋白尿为肾病综合征的特征。持久性蛋白尿,尿中红细胞与管型增多,伴有肾功能明显减退者常提示水肿为肾脏病所致。
3、血红细胞计数和血红蛋白含量测定
进行血常规检测,如血红细胞计数和血红蛋白含量明显减少者应考虑此水肿可能与贫血有关。
4、计算水和钠盐的每日摄入量和排出量
计算每日水和钠盐的摄人量和排出量,必要时测定血浆氯化钠含量,有助于了解体内水、盐的潴留情况。
为了预防孕期便秘,妈妈可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
为了预防孕期便秘,女性可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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