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婴儿睡眠倒退期有什么症状

  很多宝宝出现睡眠倒退的问题,父母们可以多陪陪宝宝,抱抱宝宝,让宝宝感受到父母的爱和家庭的温暖,一般可能是因为宝宝的大脑在发育过程中,或者是宝宝觉得不舒服等等,那么,婴儿睡眠倒退期有什么症状呢?

婴儿睡眠倒退期有什么症状

  对于之前没有养成自主入睡习惯,要靠奶睡、抱睡的宝宝来说,这个阶段对于妈蜜们来说是比较难熬的。因为这个阶段,他们基本形成了奶睡和抱睡的睡眠联想。要解决问题,就必须中断宝宝要睡觉就想着被抱或者喝奶之间的关联。这个阶段,可以开始进行适度的睡眠训练了。

  1、食欲变化。由于宝宝处于睡眠的倒退时期,每天休息和睡觉的时间可能会相比于以前大大减少,因此食欲也会随着发生变化,既可能吃得更多也可能会食欲下降。

  2、晚上经常醒来。在睡眠倒退期之前,很多宝妈会发现宝宝睡觉特别好,长时间熟睡而且很少醒来,但到了倒退期,宝宝可能非常容易在晚上惊醒,晚上醒来的次数相比于以前变得更加频繁。

  3、不睡觉。在这个时期,由于身体和大脑在进行一定的调整活动,很多宝宝会变现为不爱睡觉,很难哄入睡,或者睡眠时间相比于以前明显减少了不少。

  4、情绪问题。身体发生的变化也会影响到宝宝的喜怒情绪,很多宝宝会开始变得容易急躁和哭闹,并且可能以前可以用来安抚宝宝使之安静的办法开始不再有效,宝宝哭闹次数频繁而且很难平静下来。这些迹象都表明宝宝可能是进入了睡眠倒退期。

宝宝几个月睡眠倒退期

  宝宝3个月左右是睡眠倒退期,不要过于担心,因为这是属于正常的情况,这段时间孩子会出现经常醒来的现象。建议如果宝宝醒来以后,妈妈可以轻轻的拍打宝宝,能够有助于宝宝的睡眠。对于刚出生的宝宝来说,她一天顺便时间能能达到20个小时左右。随着宝宝的成长以及发育慢慢,睡眠时间也会逐渐变短,但是要注意,宝宝睡觉时保持安静的环境,以免宝宝吵醒,所以他的睡眠会造成影响。

  宝宝睡眠不好、倒退,很可能是宝宝大脑发育处于运动时期,即时不时睡觉翻身等;或者是宝宝感觉不舒服,比如长牙、生病了,甚至是白天受到了惊吓等等。这些都是宝宝谁眠倒退的内在和外在原因。

  父母想要解决宝宝睡眠倒退的问题,又因宝宝心思比较敏感,父母不要对宝宝表现出焦躁、不耐烦等态度,容易加重宝宝睡眠倒退的情况,伤害双方之间的感情;另外要仔细查出四个月宝宝睡眠倒退期的真正原因,从根源上解决问题,才不会适得其反。

来源:pcbaby2020-06-11 09:57:08
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