对于宝宝睡眠时间的问题,很多人都不知道具体该睡多长时间,儿童随着年龄的增长而有所不同,很多的新生儿除了吃奶外,全部时间都处于睡眠状态,宝宝高质量的睡眠对身体的发育有很多的益处,那么两个月的婴儿睡眠时间应该是多少时间好?
两个月的宝宝,他们的睡眠时间每天基本保持在18个小时左右,而且他们的睡眠时间是受到白天活动的影响。不同于第一个月,两个月的宝宝已经能够在白天进行一些活动。所以家长可以带宝宝去室外适当呼吸新鲜空气,建议这一行为一天两三次就好,这样能够让宝宝睡得更香。而且,因为宝宝睡眠时间减少,所以他们的喂食次数会做出相应的变化,此时他们一天需要喂食7次左右,每次隔着3个小时。家长应该定时给宝宝喂食,这样可以让宝宝养成良好的进食习惯,不会让他们情绪不稳。
另外,宝宝晚上睡觉的时间需要10小时左右,但是他们的睡眠时间会受到尿湿的影响。宝宝容易因为尿湿而醒来,这个时候他们容易哭闹不安。所以家长要及时给宝宝更换尿片,然后迅速安抚好宝宝情绪,让宝宝尽快入睡。两个月宝宝的睡眠时间(15~16小时) 宝宝已经开始可以自己入睡了,但是还是应该在晚上按时叫醒他吃奶。虽然他的生活开始有了一定的规律,却也经常有变化。要顺应他的变化,这时就开始设立规矩还为时过早,强加给他一个生活规律是不健康的。
这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了,每天平均15~16小时,且大部分睡眠时间会在晚上;白天,宝宝醒着的时候会长一些了,不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过,这些也都是因人而异的。与你的母亲或婆婆所告诉你的不同的是,两个月宝宝并不是可以一觉睡到大天亮的。这个年龄的宝宝间有巨大的不同,大部分宝宝还是需要在晚间吃奶的。如果宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休,不要感到吃惊,这是一个很常见的现象。当他终于安静下来的时候,他往往可以睡上一个长觉。刚刚醒来时,孩子有一点哭闹是很正常的。当孩子哭的时候你应该过去查看一下,不过你应该让他哭一小会儿(大约五分钟),他或许会自己平静下来重新入睡的。知道了两个月的宝宝的睡眠时间后,妈妈在平时应该让宝宝尽情的享受睡眠,不要轻易的吵醒他。如果饿的话,他会自己醒来,用哭声提醒你。
2个多月的宝宝吃手属于正常现象,因为宝宝在宫内时就有吃手的动作,但是多数在3-4月龄后消失,如果在6月龄后仍然出现吃手现象属于异常情况。宝宝在2个多月时吃手要注意判断其它情况,如在吃奶时是否与母亲可以进行眼神互动,在被逗引时有反应和表情灵敏,可以保持短时的竖头。如果无以上表现而吃手就属于异常情况,并且要结合围生期是否存在高危因素,如早产、缺氧缺血性脑病等,需要及时到医院进行评估。
事实上这也是一种正常的行为,因为早期的宝宝对于身边的事物都会有一些条件反射,因此会将自己的手放进嘴巴里面。这是一种宝宝头脑发育的表现,爸爸妈妈不需要太过担心,这不是一种病,反而是一种比较好的现象。通常来说,刚出生的宝宝成长会比较快,所以当他出现吃手的现象就表示宝宝的大脑以及肌肉开始相互协作,这是一种头脑发育的表现。刚刚出生的宝宝,由于离开了妈妈的肚子里面,因此对于周遭的事物都会缺乏安全感,因此吃手能够让他感觉到安全,如果妈妈阻止宝宝吃手的话,反而会让他感觉到焦躁不安甚至闹情绪。由于吃手能够让宝宝产生快乐的情感,所以爸爸妈妈不要过分的遏制宝宝的这种行为,不过可以经常给宝宝清洁干净手,这样的话就可以防止细菌进入身体。
这是正常的现象,两个月的孩子对周围的人事物都充满了好奇,这个时候他手部的触感神经还没有发育的特别完全,大多数是用嘴来感受这个世界的,这时候他会把很多感兴趣的东西放在嘴里,如果孩子出现吃手的现象,刻意的去改正这个行为,正常的孩子过了这段时间自然就不吃手了。一般情况下在孩子两个月到三个月的时候就会出现吃手指的现象,这是孩子通过吃手指来认知世界的一个过程,也是孩子大脑和心理发育的一个标志。这时候家长是不需要进行阻止的,家长只需要做好孩子手部的清洁卫生工作就好,避免细菌通过手指而进入到孩子口腔内和肠胃道内。
8天的婴儿每天只睡10个小时是不够的,新生儿的睡眠时间平均每天20个小时,宝宝呼吸时有分泌物就要注意是否鼻腔分泌物堵塞所致,此外要注意是上呼吸道感染或下呼吸道感染,打呼可能是由于鼻子堵住了,有时把鼻子的分泌物清理干净就没事了,如果持续时间过长,还是建议去医院就诊,检查看看是上呼吸道、下呼吸道、鼻子还是咽喉出现了问题。
副主任医师 广州市妇婴医院
孩子大便时间隔两三天不用太担心,每个孩子有着自己的胃肠状况和排便规律。只要进食正常;生长正常;生活规律能轻易保证;排便过程不费劲,就不要过于关注排便的间隔时间。应关注结果,不要过于强调过程。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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