产妇产后的身体比较脆弱,所以很多地方的产妇都需要坐月子的。在坐月子期间饮食方面也是很讲究的,需要营养均衡。因为每个地方习俗不同在饮食上也是有差距的,有的地方就有吃月子米酒习俗。那么,月子米酒是什么样子的呢?
1、月子米酒水简称月子米酒,根据地区划分以及工艺、原材料的细微不同也可以称月子酒、月子水、月子米酿,是华夏农耕文明的优质产物,同时发展为客家地区驰名海内外的特产。月子米酒是纯手工酿制的传统半甜型米酒,其意是客家妇女生小孩后坐月子饮用的月子酒。2、它采用珍珠糯米及优质山泉水为原料,以传统黄酒生产工艺酿造,用陶质大缸自然发酵,窖藏多年的酒基,配以少量的老姜,勾调而成。100%纯天然发酵原汁,无任何对人体有害的食品添加剂,酒色橙红、清亮透明、清醇的姜味,入口柔和,酸甜适中,回味无穷。所以说,月子米酒水即我们俗称的月子水。
月子米酒水:已经被蒸发掉酒精的酒水。在台湾传统中,坐月子是要用米酒来料理食物的,只是用全酒来做,也就是不挥发酒精直接做,这是一个有着悠久历史的传统。直到1988年,台湾女中医师(同时也是西医博士)的庄淑旗老师,通过自身多年积累的经验提出用三瓶米酒煮成一瓶米酒的方式来代替普通水来料理食物(为了更安全,因为个别人会对酒精过敏),他称之为米酒水,也就是现在大家宣传的月子米酒水,大家也把这种餐叫半酒餐,就是酒是挥发过酒精的。
1.米酒里面的含酒精量是很低的,大部分的米酒都是采用糯米加酒发酵而成的,和市面上卖的白酒有很多是不同的,比白酒要营养很多也容易消化,坐月子是可以少喝点的,而且吃米酒肯定要稀释,比如放点粥一起煮,等喝完之后几个小时就能随尿排出。
2.但是不管米酒里面含的酒精量多不多,对于宝宝来说还是有影响的,如果坐月子期间不是母乳喂养的,那就可以喝,如果是母乳喂养的最好不要喝了,不然分泌出的乳汁还是会有酒精,而且米酒下奶也是没有科学依据的。
3.如果是想要喝米酒下奶,这个方法还是算了,不如喝点下奶的汤,比如鱼汤排骨汤,都比米酒要好很多,最少不会对乳汁有影响,所以建议坐月子的妈妈最好不要喝米酒了,等宝宝不喝奶了再喝也不迟。
产褥期和坐月子是一样的,是在胎盘娩出6周后,全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态。
护士长 中山大学附属第六医院
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...