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婴儿睡眠少是缺什么

  我们都知道,如果人睡眠不好,第二天就会没有精神,从而影响工作学习甚至危害健康。对于婴儿来说,她们睡眠少的话,就会影响宝宝身体的发育,那么婴儿睡眠少是缺什么?如果你也对这方面的内容感兴趣,那就跟着小编一起阅读下文吧。

婴儿睡眠少是缺什么

  如果妈妈们发现婴儿有晚上睡不好的情况,就要仔细看一下,宝宝睡着的时候是否有掉头发的现象,而且还会出现烦躁不安,不容易入睡,有的时候睡的过程中还会出现哭泣的现象。同时还要看看如果宝宝睡的时候出汗出的特别多,有这些现象就应该注意了,宝宝有可能是缺钙,这时候可以到专门的机构去查一下,一般睡眠不好是缺钙引起的,与缺铁没有太多的关系。

  钙是宝宝在生长发育过程中需要的一种元素,而且需求量非常大,这时候父母们要特别的注意给婴儿补钙,可以多吃一些含钙的食物,并且应该及时的补充一些钙剂和AD胶囊来调理。平时可以多带宝宝去户外晒太阳,只要宝宝获取了足够的钙,那么睡眠就会得到改善。

  腹胀:1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小婴儿都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的婴儿可用点小中药治疗。

  尿湿、想尿尿:因尿裤太湿或勒得太紧,也会使婴儿不舒服。有的婴儿想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的观察一下,对症处理,就会解决。

婴儿睡眠少怎么改善

  对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。

  建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

来源:pcbaby2020-06-01 15:05:32
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