婴儿睡眠时间少为什么

　　正常情况下，婴儿的睡眠时间要比我们成人的睡眠时间要长很多。但是有的家长发现，刚出生不久的婴儿睡眠时间变少了，令人十分担心。婴儿睡眠质量下降，可能会影响自身的发育和生长，家长们必须要重视。那么，婴儿睡眠时间少为什么呢?下面，小编为大家分析一下。

婴儿睡眠时间少为什么

　　1、有可能是缺钙。当宝宝出现缺钙时就容易出现睡眠不好，容易兴奋还很容易出汗这些症状，如果家里的宝宝有这些症状的话就要考虑看是不是缺钙，如果是缺钙，就要及时进行补钙。

　　2、处在不同时间段的婴儿，他所需要的睡眠是不一样的。在一般情况下，如果孩子不爱睡觉，有可能是还没有养成良好的睡觉，习惯这个时候需要家长的辅助。不睡不代表他不需要睡，尽量还是要让孩子哄她睡觉，这种情况就会慢慢好转。

　　3、每个月份婴儿睡眠时间是有一个标准的。50天，也就是属于前三个月，在两到三个月的时候，宝宝每天平均的睡眠时间是16到18个小时，白天睡觉的次数一般是两到三次，每一次睡1.5到2.5个小时。如果大家的宝宝明显比这个平均时间要少那么就要及时寻找原因了。

婴儿白天睡得少有问题吗

　　婴儿从瓜瓜坠地起，在两个月以前几乎都在睡觉，新生儿一天的睡眠时间可以达到16到20小时。而各个婴儿的睡眠时间也不大相同，有的喜欢白天睡觉，有的间断着睡几个小时。那么，婴儿白天睡得少有问题吗?

　　首先，爸妈要观察宝宝一天的睡眠时间。如果婴儿晚上睡眠质量好，各项身体发展都达标，白天精神也好，那么婴儿白天少睡一点这个是没有问题的。因为婴儿的生长激素一般在晚上上合成比较多，如果宝宝晚上达到深度睡眠，白天睡少点是正常的，不会影响生长。而且宝宝白天睡得少，消耗了精力，晚上可以好好睡觉，爸妈晚上也可以少折腾，休息得好的。

　　其次，如果婴儿白天睡得少，晚上也睡不踏实，白天精神状态比较差，那么爸妈就要注意婴儿是否哪里不舒服，会不会肚子疼等等。父母们可以观察宝宝睡觉时会不会用力蜷缩身体，有没有痛苦的表情，判断宝宝会不会得了肠绞痛。这种情况，婴儿白天睡得少，父母最好带婴儿到医院检查一下，找出原因。

　　最后，父母应该要给婴儿营造舒适的睡眠环境，宝宝睡着时不能吵闹，看看被子会不会太闷热，尽量不要穿太多睡觉，这样宝宝翻身困难也会影响睡眠。睡前不能吃太饱也不能饥饿入睡。希望每个宝宝都有好眠!