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产后膝胸卧位要做多久

  产后膝胸卧位要做多久才可以呢?就大多数人而言,产后膝胸卧位要做两到三个月的时间就可以了。不过这与产妇的身体素质有着很重要的关系,产妇平时就要注意多食用一些新鲜的瓜果蔬菜以及高营养的食物。并且搭配着适量的运动来提高身体素质,这样有利于产后的恢复。

产后膝胸卧位要做多久

  好膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法,孕妇解去小便,使膀胱排空,松解裤带,跪于床上。大腿与床面垂直,身体俯向床面。每日2次,每次约15分钟,连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔,有助于借助胎儿的重心改变,使胎头向下。如果想顺产就是需要做的。30周以上仍然不是头位应该在家做运动矫正,即采取胸膝卧位,每天早晚各一次,每次15分钟。

  在妊娠28周前,可以做膝胸卧位操纠正,每天早晚各1次,每次做lO分钟,连续做1周,胎位可以转正。其姿势是,在硬板床上,胸膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面,但要注意做前要松开裤带。 子宫后位一般不会影响性生活,但子宫后位有可能会影响怀孕。您若有打算受孕的计划,可在性交时改变体位,采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位,待性交后女方即刻变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口,这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

产后肛门坠胀一般多久

  产后肛门坠胀的情况通常在顺产后一个礼拜左右会逐渐消失,之所以会出现这种情况,主要是由于顺产的时候,产妇过于用力,而且胎儿在产道内会压迫肠道,尤其是大肠和直肠的部分,所以才会感觉肛门胀痛,如果没有侧切伤口的话,可以热敷,帮助它快速恢复,而且在饮食方面,也要注意清淡饮食,尽量不要便秘,否则会加重肛门的疼痛感。

  出现肛门坠胀最好是做个肛门指诊看看肛门是否有狭窄等不良情况。建议您最好是做个妇科彩超明确阴道以及子宫附件的恢复情况,看看阴道的血肿是否已经完全吸收掉了。可以用高锰酸钾一点化于水盆中,以看不见盆底为宜,水月热越好能忍住就行坐浴,以手指按摩可以辅助一下的,患处,配合放松就是用力排便时的感觉。子宫及子宫韧带还没有完全恢复引起下垂导致的肛门涨痛。注意多休息,不用紧张多躺几天等韧带恢复后自然好转。注意保持肛门的清洁卫生。你这个症状是需要考虑和局部的水肿有关系的,是正常的,是需要局部高锰酸钾洗洗的,多休息的,适当的吃阿莫西林的,避免大便干结。

来源:pcbaby2020-05-21 10:22:22
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