孕妇维生素e偏高注意什么

　　维生素e的作用及功能广泛。维生素e具有抗衰老、增强免疫力、美容等诸多好处。是许多爱美的孕妈妈喜欢吃的，但是维生素e吃多了害处多，用量须由医生定。那么孕妇维生素e偏高要注意什么?

孕妇维生素e偏高注意什么？

　　维生素E又称生育酚，在妊娠之间的关系非常密切，临床上常用来治疗不孕和先兆流产，有一定的疗效。不少孕妇认为怀孕后要尽量多服用维生素E，其实这是不正确的。一般的用量为每次100毫克，每次2-3次。维生素E服用过多、过久可引起一时性胃功能紊乱，如恶心、腹泻、胃肠胀气等;大剂量应用会降低维生素A、维生素K的吸收，时间一长会出现出血、疲乏、头痛、头晕、肌张力下降、荨麻疹等一系列症状。

　　女性怀孕期间一定要适当补充维生素E，如果在孕期缺乏维生素E是会直接引起致流产、早产或者导致孩子出现子痫前症等情况的，这种情况在临床上也引起了很多医生的担忧，因此很多孕妈在接受产检的过程中，医生都会建议适当补充维生素E，不仅能够帮助母体快速恢复身体抵抗力，同时对于胎儿的发育也有着非常大的帮助。但是这种情况往往被很多孕妇过分解读，临床上维生素E补充过量的情况也十分常见。

　　适当补充维生素E对于胎儿的发育有一定的帮助，但是如果大剂量服用，将会导致胎儿出生低体重，并且增加其他并发症的危险。一般情况下适当补充维生素E能够有效预防子痫前症，但是如果出现过度补充的情况。该疾病也会出现，并且效果会后果会更加严重。此外如果过量补充维生素会导致胎儿畸形的发病率增加，这些情况相信大家都不愿意看到，因此建议在医生的叮嘱下进行适当补充，切忌自己盲目服用。

孕妇吃维生素E有什么好处？

　　维生素E是一种对女性比较好的维生素，可以参与体内的代谢反应，能对抗自由基的过氧化作用，有抗衰老、保护皮肤、美容养颜的功效。在妇科方面，因为它富含生育酚，能增强卵巢功能，防止习惯性流产。怀孕的孕妇如果有先兆流产的症状，或者既往有过自然流产病史，习惯性流产病史的孕妇都可以每天补充维生素E。一般是要选择天然的维生素E，一般一粒的剂量是100mg，每天吃1粒就行。另外饮食上也可以多吃富含维生素类的饮食，比如新鲜的水果、蔬菜之类的。

　　1、抗氧化作用。维生素E在体内可保护红细胞和其他物质不易被氧化，保证各器官组织的氧气供应。据美国明尼苏达大学的研究，维生素E对有害的胆固醇具有中和作用。

　　2、维生素E可促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增多卵泡数量，增大黄体细胞，增加卵巢的机能和增强孕酮的作用，还可促进精子的生成和增加精子的活力。因此，医学上通常采用维生素E来预防先兆流产和治疗男女不孕症。

　　孕妇平时要多吃一些含维生素E丰富的食品，如：豆类，牛奶，鱼类，鸡蛋，麦芽糖，猕猴桃和葵花籽油等。　所以维生素E给女性朋友带来的好处是非常多的，对于保胎也是最好的选择。所以孕妈妈一定多吃一些含有维生素E比较丰富的食物。

　　孕妇适当食用维生素E还能治疗口腔溃疡。 原因分析：维生素E的抗氧化性强，直接用维生素E胶囊内药液涂抹在溃疡创面上能杀菌消炎，促进溃疡愈合。

　　维生素E是胎儿发育所需的营养，孕期补充能促进胎儿的生长发育。并且还能增加维生素E在胎儿体内储备，是新生儿出生后肠道消化吸收的保障，尤其是对早产儿来说十分重要。因为早产儿若缺乏维生素E还会容易引起贫血，水肿，皮肤红疹和脱皮的症状。