婴儿枕秃吃什么补钙

　　宝宝在刚出生的时候体内的代谢循环还是比较弱的，因此在婴儿生长发育的过程中需要非常多的营养物质来维持。很多父母担心宝宝的营养摄入不够，会额外的买一些营养品给宝宝补充。婴儿枕秃吃什么补钙，下面看看你就知道了

婴儿枕秃吃什么补钙

　　首先家长要明确婴儿枕秃并不一定是因为缺钙引起的，小婴儿的枕部也就是脑袋与枕头接触的地方出现了一圈头发稀少或没有头发的现象，大多数宝宝的枕秃都出现在后脑勺，也有宝宝因为喜欢单侧睡，出现单侧枕秃。

　　引起枕秃很多原因是因为小脑袋与枕头接触的地方容易发热发汗导致头皮痒，如果是父母没有照顾的到，小孩子他是不会通过语言或者其他来表达的，他就会通过头部的左右晃动来缓解发痒的症状，这样蹭来蹭去，就会把头发磨掉。

　　另外枕头太硬也会引起枕秃的现象，绝大多数的婴儿枕秃，通过一些检查，临床观察，它并不一定是因为缺钙和维生素D缺乏引起的，如果是孕妇在孕期营养不足、不均衡，也有可能引起宝宝的枕秃，这时候有可能头发稀少，是因为缺钙引起的一种症状，一般如果是缺钙引起的枕秃，就是要适当的晒一下太阳，每天带宝宝到户外晒太阳，紫外线的照射可以使人体合成维生素D，有效地补充钙质，然后要继续补充维生素D滴剂，如果是不适合外出的季节，可以根据医嘱适当的补充适量的钙剂，满足身体的需求。对已经接触辅食的宝宝来说，可以通过各种食物来补钙，不仅有益于他的身体健康，同时也会有机会让宝宝尝试更多的食物，一般补钙就是可以多吃一些蔬菜，然后可以适当吃一些鱼类，还有就是蛋黄，鸡蛋，都是补钙的食物。

　　所以家长可以根据宝宝的具体情况，看需不需要补钙，并不是每个宝宝出现枕秃都是需要吃钙剂的。

婴儿吃什么补钙

　　婴儿无需刻意补钙，因母乳、奶粉和辅食中，钙质含量较高，可通过补充维生素d，多晒太阳，促进钙的吸收。

　　若小儿生长速度较快，或出现多汗等典型的缺钙症状，可适当的补充钙剂，比如：葡萄糖酸钙口服溶液，龙牡壮骨颗粒等，同时，增加含钙量较高的辅食，如：豆制品、奶制品、蛋类等，新鲜的水果和蔬菜，同样对补钙有所帮助，比如：菠菜、茭白、苹果、菠萝等，妈妈们可以做成，水果蔬菜汁，给宝宝食用，还可以给宝宝多吃海产品，比如：海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白、高钙的海产品，可有效的给婴儿补钙。

　　需要注意的是，家长不可以给宝宝盲目的补钙，无法明确判断婴儿是否缺钙时，应及时就诊，通过检查，确诊是否缺钙，再行补钙。

　　1、选择淡奶味的钙剂：婴儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾，应该选择淡奶口味的钙剂，过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响而且很容易让宝宝长大以后出现挑食偏食的毛病。

　　2、选择含有维生素D的钙剂：维生素D可以帮助肠道内钙的吸收促使钙在骨骼中沉积从而减少钙经过肾脏的排泄，缺少了维生素D宝宝再吃多少钙也吸收不了多少，所以在给宝宝补钙时尽量选用含有维生素D的钙剂。

　　3、食用富含钙质的食物：在日常饮食中，妈妈可以给宝宝合理搭配一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等，但值得注意的是菠菜、雪菜、苋菜、空心菜等含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响钙的吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙产品。