鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的天然油脂,含有丰富的维生素,还可以促进钙吸收,预防宝宝佝偻病等,对宝宝的生长发育有重要作用。随着市场的发展,鱼肝油的品牌也多的数不胜数。那么初生婴儿鱼肝油滴剂怎么选呢?
1、剂型。维生素A、D都是脂溶性维生素,因此软胶囊(或滴剂)和乳剂是它们的最佳保存方式。将鱼肝油制成乳剂,可减弱其腥味和油腻感,口感略好些。而滴剂所含鱼肝油剂量小而准确,适合婴幼儿,同时要注意,不同年龄段儿童一定要选择对应剂量的鱼肝油。
2、颜色。鱼肝油的颜色由淡黄色至橙红色不等,这主要与其类型和添加成分有关,与质量无关。例如,鲨鱼肝油颜色通常较浅。判断鱼肝油的质量有一个基本原则,即颜色通透、充满油脂者质量好。而有杂质或不明沉淀则提示提纯工艺差或者已经变质。因此,最好选择透明胶囊装的鱼肝油,以便直接观察鱼肝油的色泽和通透性。
3、腥味。目前的提取工艺还不能完全去掉鱼肝油的腥味。如果某种鱼肝油格外腥,可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸(DHA),即俗称的脑黄金,因为它本身也有腥味。不喜欢腥味的人可选择鱼肝油软胶囊,它不但可以掩盖腥味,还有携带方便、利用率高、稳定性好等特点,但胶囊在胃里需要溶解和释放,因此适合胃肠功能较好的成年人。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,带腥味,是天然的食材,其主要成分包括维生素A和维生素D。但鱼肝油与维生素AD滴剂不同的是:鱼肝油中除了含有维生素A和维生素D以外,还有其他鱼类所含的营养成分。
而维生素AD滴剂大部分都是人工合成的,成分普遍单一,只包含维生素A和D两种营养素。剂量也更明确,通常是将维生素A和D以3:1的比例合成,比如有维A1800IU/ 维D600IU的剂型,也有维A1500IU/维D500IU的。含量不同
膳食型鱼肝油,剂量安全,可作为宝宝日常膳食的补充,适合每日食用。有家长担心膳食补充型鱼肝油剂量较少,不足以满足宝宝日常所需。对此专家指出,1~10岁孩子维生素D的每日推荐摄入量为400国际单位;剩下的100国际单位的差额可以通过正常的膳食和阳光中获得。而AD滴剂是按照药用剂量配制的,剂量较高,不适合天天吃。
1.用途不同:膳食型鱼肝油主要帮助促进钙吸收,可用来预防佝偻病;而AD滴剂属于治疗型满剂量配制,用于主治佝偻病、软骨病等。
2.销售渠道不同:鱼肝油食品可以在母婴店、商场、超市等途径自由销售。而维生素AD药品只能在专业的销售渠道销售,如医院、药店等。
3.适宜人群不同:膳食型鱼肝油可作为宝宝日常膳食的补充,适合每日食用;而AD滴剂则用于患病宝宝治疗期使用,不适合长期补充。
您好,鱼肝油主要成分是维生素A和D,主要是防止维生素A和D缺乏的。如果缺乏维生素A,可出现皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等;维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
鱼肝油是从鱼肝脏提取的制剂,带腥味。婴儿服用滴剂,幼儿、年长儿服用胶丸,其主要成分为维生素A、D。维生素A可防治角膜软化和夜盲症,还具有保护上皮细胞完整性的功能,对小儿呼吸道黏膜有保护作用,并增强机体的免疫功能。维生素D能促使小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收,促使肾小管对钙、磷的重吸收,并促使血液中钙向骨骼转移和沉积,以利骨骼生长,因此是防治小儿佝偻病的良药。
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