孕妇维生素d23.1正常吗

　　绝大多数的孕妇在怀孕后都会补充自己体内所缺少的维生素以及营养物质，同时还有很多孕妇会检查自己体内维生素的情况，比如说有的孕妇会出现维生素d23.1的情况。那么孕妇维生素d23.1正常吗?

孕妇维生素d23.1正常吗

　　准妈妈在怀孕的时候需要补充各种维生素，而整个孕期维生素a的补充也是非常重要的，维生素a对于胎儿的发育起到了至关重要的作用，它可以促进胎儿的生长发育。但是，孕期过量补充维生素a，对身体也会造成一些伤害的，严重的会直接导致胎儿宝宝畸形，那么孕妇补充维生素a的正常范围、参考值是多少?孕妇维生素a偏低一点点要怎么补充呢?下面一起来看看吧。

　　通常情况下，孕妇在孕期对于维生素a的需求量参考值在900-1000微克的正常范围内，如果摄入的维生素a量严重少于900微克，可能导致胎儿发育障碍，而维生素a摄入过量也会引起中毒，严重会导致胎儿畸形，所以孕妇不可盲目补充，建议在医生的指导下合理补充。

　　另外，孕妇只要不偏食不挑食，正常饮食下一般不会缺乏维生素a的，也不会因为维生素a摄入过量而出现中毒的情况。而孕妇维生素a偏低一点点其实不是什么大问题，日常饮食中多吃一些富含维生素a的食物，就拿猪肝来说，2两猪肝中就含有200微克的维生素a。当然孕妇严重缺乏维生素a可以在医生的指导下服用维生素a的药物。

VD的命名与结构

　　维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素，是一族A、B、C、和D环结构相同但侧链不同的分子总称，A、B、C、D环的结构来源于类固醇的环戊氢烯菲环结构。维生素D根据其侧链结构的不同而有D2、D3、D4、D5、D6和D7等多种形式，在动物营养中真正发挥作用的只有D2(麦角钙化醇)和D3(胆钙化醇)两种活性形式

　　维生素D2即植物来源的麦角钙化醇，其命名是9，10-断链-(5Z，7E)-5，7，10(10)，22-麦角甾四烯-3β-醇，为无色结晶，熔点为115~118℃，不溶于水，易溶于乙醇和其它有机溶剂;维生素 D3是存在于动物体组织及鱼肝油中的胆钙化醇，正式命名是9，10-断链(5Z，7E)-5，7，10(19)，22-胆甾三烯-3β-醇麦角钙化醇，其先体是来自植物的麦角固醇，为无色结晶，熔点为84~85℃，不溶于水。

　　VD结构与化学性质

　　维生素D为脂溶性维生素，是固醇类衍生物。现已知的维生素D有多种，比较重要的是维生素D2和D3，它们的结构很相似，只是侧链有差别。结构式为如右图：