很多女性在孕晚期的时候才会使用孕妇枕,因为孕妇枕和普通的枕头是不一样的,孕妇枕可以帮助孕妇更好地入睡,而且还有调节胎位的作用,那么几个月开始用孕妇枕?
在怀孕期间准妈妈多半会遇到腰酸背痛,睡觉容易惊醒且不敢乱翻身的问题,这些不仅会给准妈妈带来烦恼,也会对胎儿造成影响。所以选择一款适合孕妇的枕头是非常重要的。那么,孕妇枕头几个月开始用好呢?
很多孕妇在选购用品的时候,会在犹豫到底有必要为自己准备个孕妇枕头吗?
其实,所谓的“必要”的意思是如果不买孕妇枕就会产生某种不良的后果,为了避免这种后果的发生而要购买。
而事实上,孕妇枕并不是必须品,它是根据孕妇个人的需要来购买的。
在怀孕期间,有些孕妈妈用普通枕头垫下或者用被子搂下这样度过了整个孕期。
但也有些人这样根本满足不了需要,觉得不舒适,那么最好就是买个孕妇枕头啦。
孕妇枕头可以帮助孕妈妈固定睡姿,能够进一步帮助孕妇更好地保持良好的睡眠质量,并且进一步减轻孕妇的身体负担,使孕妇在一个更好的状态下孕育新生命。
所以说,并不是一定说几个月开始用,有需要就可以根据孕妇自身需求进行购买。
孕妇枕高度以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。大家去购买的时候要量度枕头高度是一件很麻烦的事,所以大家可以选购一些孕妇专用的枕头,这类型的枕头在市场已经可以购买了。
选购孕妇枕,首选需要从自己需求出发。有些孕妇枕功能多,但体积比较大,没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕,体积相对小一点。
最好是中间有调节带的孕妇枕,调节带可以根据身体的变化随意调节枕距,让腰处在最舒服的状态;最好是活里活面,用脏了方便拆洗;选择图案鲜艳,有美感的孕妇枕,漂亮的图案会让孕妈咪心情美美的。
孕晚期,孕妇肚子不规则性的发紧发硬,休息后能够得到改善,其实是属于假性宫缩,并不代表要生了。真正临产的宫缩是有规则的子宫收缩,具备以下特点:宫缩持续时间越来越长,间隔时间越来越短,阵痛程度越来越强,通过休息不能减轻。当然,如果你把握不准是真宫缩还是假宫缩,那么可以到医院检查,由医生来判断。
副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
先去医院做个检查,找出原因,然后在医生的指导下进行治疗,平时饮食应该多注意。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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