很多女性都特别推荐使用孕妇枕,孕妇枕的形状和普通枕头的形状不一样,而且孕妇枕的用法也不一样,有一些孕妇枕是可以将腿骑在枕头上的,这样在孕晚期的时候会很舒服,那么孕妇睡觉用孕妇枕好吗?
孕妇枕头是专门为孕妇定制的,其作用和其他的普通枕头是不相同的。一般孕妇枕头最主要是支撑承托孕妇的腹部和脚部,而普通枕头只是支撑孕妇的头部。孕妇睡孕妇枕好吗?会不会影响到子宫里面的胎儿?
孕妇睡枕头是很好的,因为是可以减轻孕妇腹部重量的负担的,一般医生都会建议孕妇是左侧睡眠姿态的,所以如果是选用孕妇枕头的,孕妇枕头可以放在腹部下方,这样就不会感到胎儿的重量影响到睡眠了。也可以让自己的身体血液得到循坏的。
很多孕妇睡姿是不当的,而且没有垫用孕妇枕头,睡到半夜,脚部位置也是会抽筋的,这样是很不好的。影响了睡眠,也影响了身体健康。所以使用孕妇枕头,是可以让自己的睡眠变好的,也可以让自己的腹部没有压力。
很多孕妇会感觉腰部经常酸痛,其实这也是和睡眠的姿势有关系的。如果是使用孕妇枕头,一般都是可以缓解腰酸背痛的。而且让胎儿也有安全,所以孕妇在选择枕头的时候,就需要考虑各方面的问题了。小编在这里是极力推荐使用孕妇枕头的。
孕妇枕头是专门为孕期妇女设计的枕头,它的作用与普通枕头不一样,它一般摆放在腹部和脚部,起支撑承托的作用。
随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏,同时还因为此时孕妇子宫右旋。很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。
建议孕妇睡眠时应左侧卧位还因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替,可缓解背部的压力。在孕7~9个月时,孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现,将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子、毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。
孕晚期,孕妇肚子不规则性的发紧发硬,休息后能够得到改善,其实是属于假性宫缩,并不代表要生了。真正临产的宫缩是有规则的子宫收缩,具备以下特点:宫缩持续时间越来越长,间隔时间越来越短,阵痛程度越来越强,通过休息不能减轻。当然,如果你把握不准是真宫缩还是假宫缩,那么可以到医院检查,由医生来判断。
副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
先去医院做个检查,找出原因,然后在医生的指导下进行治疗,平时饮食应该多注意。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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