用孕妇枕一定要在刚怀上孩子就可以去使用了,因为孕妇枕对于普通人没有危害,但是如果孕妇使用了更不会有坏处,反而孕妇用到了孕妇枕对孕妇还会有帮助。那么几个月开始用孕妇枕?
很多孕妇在选购用品的时候,会在犹豫到底有必要为自己准备个孕妇枕头吗?
其实,所谓的“必要”的意思是如果不买孕妇枕就会产生某种不良的后果,为了避免这种后果的发生而要购买。
而事实上,孕妇枕并不是必须品,它是根据孕妇个人的需要来购买的。
在怀孕期间,有些孕妈妈用普通枕头垫下或者用被子搂下这样度过了整个孕期。
但也有些人这样根本满足不了需要,觉得不舒适,那么最好就是买个孕妇枕头啦。
孕妇枕头可以帮助孕妈妈固定睡姿,能够进一步帮助孕妇更好地保持良好的睡眠质量,并且进一步减轻孕妇的身体负担,使孕妇在一个更好的状态下孕育新生命。
所以说,并不是一定说几个月开始用,有需要就可以根据孕妇自身需求进行购买。
1、功能与体积方面:选购孕妇枕,首选需要从自己需求出发。有些孕妇枕功能多,但体积比较大,没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕,体积相对小一点。
2、孕妇枕在颜色与面料选择中也非常有讲究。孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部,夏天时特别注意选择透气面料,以免热出痱子。
3、填充物料需要注意。要选纯棉的布料,对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料;注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕,手工孕妇枕不会存在黑心棉,而品牌孕妇枕黑心棉的多,另外手工纯棉孕妇枕用起来更舒适。
4、最好是中间有调节带的,调节带可以根据身体的变化随意调节枕距,让腰处在最舒服的状态。
5、虽然图案并不是孕妇枕的关键因素,但图案鲜艳,有美感,漂亮的图案会让孕妈咪心情变得更好,也是非常有好处的。
孕妇枕高度以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。一般的孕妇枕高度尺寸比较标准。
大家在选购孕妇枕时应该尽量选择颜色浅、面料透气的,纯棉面料为最佳选择。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部,夏天时特别注意选择透气面料,以免出痱子、皮疹,影响健康。
选购时要注意填充物的质量,不要选到黑心棉。选择良心的和适合孕妇使用的枕头,这样就不怕有副作用啦。
1.H型孕妇枕
H型孕妇枕的最大好处就是可以调节宽度,准妈妈可以通过魔术贴,根据自己身体和腹部大小自由调整枕头的间距。可以从孕中期甚至孕早期就开始使用,一直到宝宝出生,可以说该孕妇枕的使用寿命还是比较长的。
2.U型孕妇枕
在孕妇枕的尾部设计上,采用脚步海马曲线,可以根据准妈妈身体的情况自由调节,减少腿部疲劳感,有效地防止腿部抽筋,从跟部改变孕妇的睡眠质量。
3.E型孕妇枕
现在妈妈们选购最多的是E型。E型孕妇枕腹枕、腰枕、头枕、腿枕4个枕头组成,可以灵活的组合成各种样式。主要供孕妇缓解孕期各种不适,也能供产妇、宝宝使用。能够让孕妇们根据需求任意组合、任意变化,所以在使用功能上有一定的优势。
70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。 如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。 当然,孕妇所需的营养物质通常情况下都能通过日常饮食获取,如果孕妇能在日常饮食上保证营养的供应,就不必一定要选择孕妇奶粉。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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