怀孕六个月喝孕妇奶粉迟不迟

　　怀孕以后需钙量比较多，很多妈妈会喝些孕妇奶粉，对补钙是有好处的，但是有的孕妈在前期会有妊娠反应会在孕后期喝，那么怀孕六个月喝孕妇奶粉迟不迟?

怀孕六个月喝孕妇奶粉迟不迟？

　　是可以的 ，孕妇奶粉含有丰富的营养，可以补充孕妈妈和胎儿所需的部分营养。您现在补充也可以的。补充孕妇奶粉可以使宝宝的皮肤变白，也可以补充孕妇通过食物膳食纤维中摄取的营养不足，而补充奶粉可以填补。一般营养不够的可以，补充够的情况下，不要额外的多补，尤其到了孕后期，过多的补钙会加速胎盘老化，吃了过多的含糖分过高的食物，会使宝宝长得巨快，发生巨大儿的情况

　　怀孕的女性是否在孕6个月时期喝孕妇奶粉，还是需要根据自身的情况来决定。因为有些怀孕女性在整个孕期时候的饮食营养搭配均衡并且合理，而且对于营养的吸收也较充分，那么这种情况下再喝孕妇奶粉来增加营养，其意义不大。

　　并且因为过剩的营养也并不能完全被身体所吸收，而有时候过于营养过剩，反而容易造成胎儿过大，易出现巨大儿，给生产分娩时也会造成困难。但是有些怀孕女性因为体质较虚弱，而且身体对于营养吸收也并不好。

　　尤其是有些女性在孕早期的孕吐厉害，有时还会造成身体的营养不良。而针对这种情况是可以适量的喝孕妇奶粉，来为身体提供孕期所需要的营养物质，来保障孕期身体健康和胎儿良好发育。总之孕妇奶粉的食用，还是需要根据具体的个人情况来选择为好。

怀孕六个月注意事项？

　　1、 补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。

　　怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素C的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物、菠菜以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。

　　需要注意的是：如果你怀疑自己缺铁，可以让医生为你检测一下铁含量(可以针对血清铁蛋白检测，它对体内的铁含量比较敏感)，然后再对症下药。由于咖啡和茶(即使是低咖啡因的)会妨碍铁的吸收，所以要尽量避免这两类饮品。

　　2、 补充孕期维生素：均衡提供胎儿发育所需的营养。　怀孕时你可能会更加注意饮食，但是任何人都无法做到万无一失，每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡，如制造红血细胞的叶酸和维生素B12，生产胶原蛋白的维生素C，强化骨骼的维生素D，以及有利于胎儿大脑发育的锌。

　　需要注意的是：如果因为补充维生素导致肠胃不舒服，不要马上抛掉不再服用，可以试试在吃饭时服用或者咨询医生是不是可以换一个牌子。