塑身衣和收腹带可以同时穿吗,塑身衣和收腹带我们是不建议同时穿的,因为收腹带是要在塑身衣之前,绑到腹部,这时候在穿上塑身衣,这就会对产妇身体造成一定的影响,塑身衣和收腹带同时穿,对塑身衣的作用可能就会很小,我们可以在使用收腹带以后,在穿塑身衣,所以这样会对收腹带和塑身衣的作用发挥到最大。
收腹带和瘦身衣两种产后塑身用品都好用,收腹带能够专门收住肚子,减少腰间的赘肉;瘦身带整体能够塑造完美的身形。各有各的特点,产后的妈妈们可以根据自己的需要进行选购才是最好的方法。建议生完孩子一个月之内,可以用束腹带,等一个月之后,可以再穿塑身衣。
不管顺产或者剖宫产,生完之后就可以用束腹带。剖腹产后不母乳喂养的情况下,建议两个月后检查子宫恢复,如果都正常可以穿塑身衣;如果母乳喂养,则要停喂母乳后再穿塑身衣;自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后,而且还不是母乳喂养的情况下可以穿塑身衣。绑的过久会导致血脉不畅,特别是下腔静脉阻力增加,从而诱使引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。使用腹带的时间一天最好不超过8小时。
从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿塑身衣,最好是等身体恢复后再使用。因为塑身衣对身体有一定的压力,才能收紧脂肪和松肉,而刚生完孩子的身体还比较虚弱,等机能得到自然恢复,则对身体的内部更健康。穿塑身衣的同时要注意透气,防止热量过高、汗液过多,导致伤口发炎,塑身衣一定要勤加洗换、保持干燥。因为塑身衣是贴身用品,材质的选择很重要,贴身部分应以棉质为佳,而且不要为了快速达到效果而买太紧的塑身衣,以免伤害身体。使用塑身衣时要把它当成辅助产品,不要将它当成唯一的塑身工具。
如果身体恢复良好可以在产后一周穿塑身衣,如果恢复的不太好,可以在产后半个月的时候或者是满月后再穿,因为月子里出汗比较多,恶露多,会感觉不舒服,造成孕妇休息不好,如果穿了过紧的塑身衣对哺乳也有一定的影响。在产褥期需要注意休息和营养搭配,少食辛辣刺激,生冷寒凉的食物。适当的在室内运动,也能有效的促进身材恢复。
您好,产后穿塑身衣的最佳时间是出院后1-2个月左右,此时身体基本恢复,适合穿塑身衣或者进行一些塑身运动。建议选择合适的塑身衣。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
塑身衣一般分有单上身和连体的,无论哪种,都是不建议穿的。一是塑身衣不利于血循环,以致整个身体的脏器功能恢复都会差一些。二是胃肠道的蠕动功能会受影响,从而降低食欲。三是不利于母乳喂养,塑身衣会压迫到乳腺管,使得不通畅。四是连体的塑身衣如果材质不好、不透气,则有可能诱发细菌或病毒感染,造成外阴的炎症。 腹带可以在做运动时适当绑,做一些保护,但并不建议长期使用。对于剖腹产的妈妈来说,产后适当绑腹带可以在一定程度上促进伤口的愈合,一般在剖腹产后,会用腹带加压包扎来压住宫底,防止宫腔积血,但也是不能长期绑的,因为一直绑腹带会让盆腹腔压力大,盆底功能会受到影响,可导致脏器脱垂。
主任医师 广州市红十字会医院
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