收腹带什么时候用好

P　　完美呵护，爱惜自己。对于爱美的人而言，保持完美的身材是常事。所以现在的美体越来越流行，收腹带的种类也越来越多，功能也比较完善。现如今，对于产妇来说也非常适用。很多新生儿妈妈会选择产后收腹带。那到底收腹带什么时候用好呢

收腹带什么时候用好

　　如果是顺产分娩的，可以在3~4天后用，如果是剖腹产，就得在伤口不痛的时再用正确使用收腹带，不仅不会引起肠黏连，而且还可以帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂，在减轻腰酸背痛的同时，收腹带还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线，正确使用收腹带最为关键的一点在于时间上的使用，就一天来说收腹带应在白天使用，正确使用方法为每天饭后半小时小便排空之后。带上收腹带饭前半小时前将其取下，晚上睡觉前一定要取下收腹带，收腹带使用多长时间需要根据每个人的不同情况而定，个体差异较大，最好在医生的指导下使用。

　　顺产，绑腹带可以在生产后第三天开始使用。剖腹产，可以在术后第7天开始用。使用绑腹带，可以防止子宫或内脏脱垂，收缩腹部，消除肚子赘肉。使用绑腹带，最好在饭前半小时到一小时取下来，在饭后半小时到一小时再戴上，便于妈妈吃饭以及饭后消化。在妈妈午休或晚上睡觉时，也可以解开绑腹带，以便于好好休息，每天佩戴的时间可以在八小时左右。

腹带的使用

　　开始绑的时间：自然产——产后第2天，剖腹产——第6天(5天内用束腹)，小产—— 术后第二天

　　每日拆卸:重绑时间,三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭，擦澡前拆下，擦澡后再绑上，产后2周24小时绑着，松了就重绑，第3周后可白天绑，晚上拆下

　　腹带的绑法

　　a. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子

　　b. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高

　　c. 分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次，斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可

　　d. 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用

　　e. 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带

　　f. 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用