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婴儿米粉选择大米好还是燕麦好

  婴儿米粉其实就是一种辅食,一般在宝宝从奶粉转化到食物的时候就需要米粉的支持,因为它含有奶粉的质地,还含有其他食物的营养,容易被宝宝所结束,现在米粉有不同来源制成的,那婴儿米粉选择大米好还是燕麦好呢?

婴儿米粉选择大米好还是燕麦好

  如果宝宝太小,建议最好吃大米粉粉,其次是大麦。对于刚开始添加米粉的宝贝建议选择纯大米米粉,宝贝肠胃更容易接受一些。燕麦等谷物米粉可以在宝贝6个月以后添加,更有利于宝贝消化吸收。宝贝辅食可以多样化的,从一种到多种,可以给宝贝提供全面营养,也可以防止宝贝偏食。

  燕麦属于粗粮类的食物,有助于宝宝肠胃消化,但要注意食用的数量,不能过多。

  1、燕麦即莜麦,俗称是油麦,玉麦,是一种低糖,高蛋白质,高脂肪,高能量食品,一般人都可食用,但更适合中老年人。

  2、一般吃燕麦,不宜多吃,容易造成胃痉挛或者胀气。大麦含有量多且质量较高的蛋白质和氨基酸,丰富的膳食纤维,维生素B复合体等矿物质。

  婴儿米粉是婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时,为补充婴幼儿营养的辅助食品。它是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。分为即食类(产品经热加工熟化,用温开水或牛奶冲调即可食用)和非即食类(产品未经熟化,必须煮熟方可食用)。

米粉是用大米磨成的粉吗

  当然不是啦,像谷之爱这样的还是小米米粉呢,而且还会添加一些宝宝长身体所需要的营养物质,钙、铁、锌什么的,而且还会有不同口味的婴儿米粉呢。

  如果家长要自己制作米粉的话,则需要准备大米,因为婴儿米粉的原料就是大米,而大米的种类很多,建议选择早稻米,不要使用糯米,因为糯米比较消化,容易对宝宝的的肠胃造成不好的影响。另外,家长们还需要准备辅料,如乌豆、莲子、核桃、意仁米、怀山等,这里只要挑自己想要加入的辅料,仅供参考,之后将准备的东西进行加工就行了。

  如果是自制米粉的话,其营养是比较单一的,可能无法满足宝宝发育的需要,建议家长还是购买婴儿米粉,其营养会比较充足,且都是经过国家严格标准生产的,在饮食安全等方面都会有严格的要求。

来源:pcbaby2020-03-26 17:56:13
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