婴儿米粉选择大米好还是燕麦好

　　婴儿米粉其实就是一种辅食，一般在宝宝从奶粉转化到食物的时候就需要米粉的支持，因为它含有奶粉的质地，还含有其他食物的营养，容易被宝宝所结束，现在米粉有不同来源制成的，那婴儿米粉选择大米好还是燕麦好呢?

婴儿米粉选择大米好还是燕麦好

　　如果宝宝太小，建议最好吃大米粉粉，其次是大麦。对于刚开始添加米粉的宝贝建议选择纯大米米粉，宝贝肠胃更容易接受一些。燕麦等谷物米粉可以在宝贝6个月以后添加，更有利于宝贝消化吸收。宝贝辅食可以多样化的，从一种到多种，可以给宝贝提供全面营养，也可以防止宝贝偏食。

　　燕麦属于粗粮类的食物，有助于宝宝肠胃消化，但要注意食用的数量，不能过多。

　　1、燕麦即莜麦，俗称是油麦，玉麦，是一种低糖，高蛋白质，高脂肪，高能量食品，一般人都可食用，但更适合中老年人。

　　2、一般吃燕麦，不宜多吃，容易造成胃痉挛或者胀气。大麦含有量多且质量较高的蛋白质和氨基酸，丰富的膳食纤维，维生素B复合体等矿物质。

　　婴儿米粉是婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时，为补充婴幼儿营养的辅助食品。它是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。分为即食类(产品经热加工熟化，用温开水或牛奶冲调即可食用)和非即食类(产品未经熟化，必须煮熟方可食用)。

米粉是用大米磨成的粉吗

　　当然不是啦，像谷之爱这样的还是小米米粉呢，而且还会添加一些宝宝长身体所需要的营养物质，钙、铁、锌什么的，而且还会有不同口味的婴儿米粉呢。

　　如果家长要自己制作米粉的话，则需要准备大米，因为婴儿米粉的原料就是大米，而大米的种类很多，建议选择早稻米，不要使用糯米，因为糯米比较消化，容易对宝宝的的肠胃造成不好的影响。另外，家长们还需要准备辅料，如乌豆、莲子、核桃、意仁米、怀山等，这里只要挑自己想要加入的辅料，仅供参考，之后将准备的东西进行加工就行了。

　　如果是自制米粉的话，其营养是比较单一的，可能无法满足宝宝发育的需要，建议家长还是购买婴儿米粉，其营养会比较充足，且都是经过国家严格标准生产的，在饮食安全等方面都会有严格的要求。