产后7个月吃催乳颗粒也是有用的,虽然吃的比较晚了,但是如果孩子还是在吃奶的成长阶段,对孩子还是有帮助的,还可以继续给孩子增加母乳。那么产后7个月吃催乳颗粒有用吗?
这个时候更建议食疗
催乳颗粒的成分有黄芪、党参、白术、当归、川芎、柴胡、王不留行(炒)、漏芦、萱草根。
辅料为:蔗糖、糊精,功能主治是益气养血、通络下乳,用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳
一般在产后三天就可以开始口服使用了,正确的使用剂量才能给你带来安全性的帮助,所以催乳颗粒的使用剂量和使用次数每次20克(1袋),一日3次;
温开水冲服,4天为一疗程,具体需要使用催乳颗粒几个疗程,需要结合产妇的实际情况来分析与判断。
催奶的食物有以下这些:
花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。
茭白:不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。
豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。
豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
汤水:都说汤水足,有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。
黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。
莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。
金针菜:金针菜营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14。1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。
一般这个手法按摩、手法复位这些方法,主要适用于有腰椎关节紊乱的,而产后的颈腰背部疼痛并不一定都是关节紊乱而是肌肉失衡引起的,是孕期遗留下来的问题。有的只需做细微的调整和加强肌肉训练,同时改变平时的生活行为习惯就可以缓解部分腰痛的问题、达到治疗目的。另外,按摩点穴、中药热敷、针灸这些方法也可以用于治疗产后腰痛。
物理治疗师长 中山大学附属第六医院
产后的颈腰背部疼痛并不一定都是关节紊乱而是肌肉失衡引起的,是孕期遗留下来的问题。有的只需做细微的调整和加强肌肉训练,同时改变平时的生活行为习惯就可以缓解部分腰痛的问题、达到治疗目的。另外,按摩点穴、中药热敷、针灸这些方法也可以用于治疗产后腰痛。
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