在产妇们刚生完小宝宝时,就会进入产褥期,在产褥期时的产妇们抵抗力会容易降低,身体素质下降,这也就导致了,在产褥期容易感冒,生病,身体会不舒服。这时候应该立即求医,寻求解决方法。那么问题就来了,妇女们在产褥期生病该怎么办呢?
女性在怀孕后都希望用母乳喂养宝宝长大,既可以让宝宝身体素质更好一些,同时母乳喂养宝宝也会方便很多,有些产妇生完宝宝后身体比较弱弱,感冒了,那么产妇哺乳期感冒了怎么办?
女性生宝宝非常消耗体力,一定要注意及时的休息,身体的抵抗力差了,也会容易患病,一般来说产妇在哺乳期的时候容易出汗,不注意就会感冒,这个时候产妇要注意不能乱用药物,有些药物会影响奶水,如果感冒很严重,可以去医院一些药物,或者是输液,必要时要使用一些对乳汁影响不大的抗生素,让病情控制住。
在治疗的同时,也会积极的做调理的工作,在这个特殊时期最好是不要在照顾宝宝了,感冒等等会传染宝宝,另外产妇休息不好,身体也不能恢复,宝宝可以由家人照顾,产妇要休息好,吃一些比较清淡而且容易消化的饮食,多喝水,来增加抵抗力,让感冒的情况赶快的好转。
产妇在哺乳期有很多要注意的事情,要做好保暖的工作,不要着冷风,另外还要注意不要吃一些生冷的食物,这样才能让身体各个部位都更好的复原,才会有精力照顾宝宝。
1、出现了这种情况之后,主要是由于身体受到病毒感染或者寒气入侵所导致的,可以针对不同的感冒类型采取正确的方法,这时候要保持饮食的清淡,多喝温和的白开水,帮助体内毒素排出去,同时要做好隔离的措施,要用生姜熬制汤汁,早晚的饮用,帮助体内的寒气排出。
2、在坐月子期间,一定要保证卧室里面的环境卫生,定期的进行清洁和灭菌,要保持一种通透的状态,就算是到了冬天也要通过暖气,炉子等多种方法,让温度保持恒定不变,达到24度到27度左右,女性要选择穿宽松的衣服,并且对自己的腰和腹部及时保暖。
3、这个时候可以给女性吃精心熬制的鸡汤,或者鲫鱼做成的汤汁,来增加身体的抗病能力,卧室里面还要保持一种湿润的状态,打开加湿器或者往地面上泼洒水,让空气的湿度达到60%。
产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。
营养师 广州伊丽莎白妇产医院
在夏天,应该注意到经在产后两、三个月才恢复,母乳喂养的母亲则要更长的时间。产后月经未复潮前也有可能受孕,性生活不能开始过早,应在产褥期以后才恢复性生活,并要采用适宜的避孕方法。 坚持纯母乳喂养,可以促进子宫复旧和减少产后出血,还有利于恢复体型。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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