2015/11/4 19:02:06 欣欣妈妈2011
妈妈坐月子饮食要怎么搭配好？
网友回答
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2015/11/4穗芽儿
月子期间，饮食选择范围还是比较宽的，温补即可适量服用姜汤、姜醋可以使哺乳妈妈血液畅通、驱散风寒，也能减少发病。如猪蹄、红萝卜、牛羊肉、土豆、油菜、鱼类、奶类、蛋类等，感冒了吃点快克也就好了，不过上火加感冒就要注意很多事情了。
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