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2018/2/1 15:40:00 巫毒娃娃

冬天坐月子要荤素搭配,怎么搭配好啊?

冬天坐月子要荤素搭配,怎么搭配好啊?哪些可以吃,哪些不可以吃呢?求解释,谢谢!
专家回答

周志杰 2018/2/1

深圳和美妇儿医院     妇产科

冬天坐月子要荤素搭配,虽以温补为主,但避免过于温燥,以免上火,比如冬天吃的饮食要适当增加生姜,但不能吃过多,因为冬天季节过于干燥。

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