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儿童喝舒化奶和纯牛奶哪个好

  儿童一直以来都是家庭的关注对象,不管是在妈妈们的肚子里的时候,还是畜生之后,父母一直都会细心照顾孩子,为的就是孩子能够健康成长,那么对于孩子来说,最重要的就是饮食方面的内容,儿童喝舒化奶和纯牛奶哪个好?  

儿童喝舒化奶和纯牛奶哪个好

  舒化奶是针对有乳糖不耐受,即喝普通牛奶容易产生腹胀、腹泻、放屁、严重时会发生呕吐等症状的人研制的。

  舒化奶的营养并没有更高,所以对乳糖耐受的人选择一般的牛奶就可以了,没必要选舒化奶。

  牛奶能够有效的帮助身体补充营养,尤其在天热的时候很多人都没有胃口,如果不进食很有可能影响睡眠质量。这时候就多喝点牛奶就能解决问题了。据专家介绍,牛奶含有人体所需多种营养物质,如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富,还有维生素A、B等。另外,资料显示,夏天人们大量排汗,导致了体内钙的流失,而饮用牛奶是人体补钙的良好方式。牛奶中的碳水化合物主要为乳糖。乳糖有调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用,并可促进乳酸杆菌的繁殖,抑制致病菌及腐败菌的生长,有利于肠道内正常菌群的活动与繁殖。

  对于有乳糖不耐受的人,建议可以选择舒化奶。 对乳糖耐受者,选含正常乳糖的奶类更佳,不一定要选舒化奶之类的低乳糖奶制品。  

宝宝乳糖不耐受

  我们饮食中主要的食物并不是奶制品,随着年龄的增长,乳制品的摄入量通常会下降,因此很多人会发展为乳糖不耐症。婴儿患有乳糖不耐症时腹泻是主要的症状。通常,宝宝在吃完奶半个小时至2小时内有腹泻的表现。由于肠道被刺激并且蠕动过快,食物通过肠道的速度也加快,最终身体的水,电解质和营养物质迅速大量流失。如果这种情况持续下去,婴儿的免疫力就会降低。

  研究中发现,少量多次食用可减轻乳糖不耐受反应,每次的食用量不能超过250ml。而且每次每次饮牛奶时,妈妈都应该掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量,这样宝宝乳糖不耐受的情况就能得到更好的缓解了。

  有乳糖不耐受情况的宝宝可以暂时不喝鲜乳,这个时候可以用发酵乳来代替平时常喝的鲜乳,比如像酸奶。

来源:pcbaby2020-02-29 16:03:19
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