不管是谁如果是生病都不能硬抗的,特别是产后的妈妈们。虽然说产后需要谨慎用药,但并不是说什么药都不能吃,还是可以选择一些药物来治疗疾病。那么,产后的常规药剂有哪些呢?我们一起来看看隐藏在产后用药的小秘密吧!
产后妈妈最常见的疾病就是感冒、发烧、腹泻和咳嗽等。通常情况下感冒多喂上呼吸道感染,所以,妈妈们在平时的生活中国除了要多喝水之外,还需要一些药物减轻症状。其中有布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚、甲芬那酸等等。尽量少用一些阿司匹林、消炎的药物等,前者容易造成凝血障碍,后者极有可能导致宝宝产生惊厥类的症状等等。
对于哺乳期腹泻的问题,一般情况下选择青霉素、头孢类的抗生素、红霉素等类药物。慎用氨基糖苷等药物(如庆大霉素、丁胺卡那霉素等),妈妈们要注意,禁止用氯霉素、四环素及磺胺类的药物。因为这些药物会造成宝宝骨髓的抑制、牙齿色素沉着及黄疸等一些不良反应。
咳嗽的时候可能需要用抗菌药物,如果咳嗽的症状比较严重,妈妈们可以选择一些止咳化痰类的药物,其中麻黄碱、氯化钠及茶碱最好不要用,因为这些可能会造成宝宝激动或者患上甲状腺功能减退等病症。
几乎所有给妈妈吃的药物都有一部分从乳汁中分泌出来,所以,药物可以分为三大板块:第一类是从乳汁中排出的量可能对宝宝有害,第二种就是虽然排出很多,但是却不一定能看出是否有害,第三种就是目前已经有较多的研究,药物只有少量的从乳汁中排出,不足以造成伤害。
在产后的3~6个月之间,随身体逐渐恢复正常,身体的黑斑会慢慢变淡甚至完全消退。但是因个人体质不同,每个妈妈代谢黑色素的能力也不同,很多妈妈在生完孩子后的半年时间内黑色素沉淀并不能完全褪掉。
1.黑色素的形成及消退:孕妇黑色素沉淀是怀孕期间荷尔蒙分泌失常引起,只要荷尔蒙分泌恢复正常,黑色素沉淀的问题一般都能慢慢缓解。在产后的3~6个月之间,身体逐渐恢复正常,身体的黑斑会慢慢变淡甚至完全消退。体质不同,每个妈妈代谢黑色素的能力也不同。2.加速黑色素代谢:日常饮食中要少摄入富含酪氨酸的食物,黑色素主要是酪氨酸转化之后形成的,只要摄取量少那么合成黑色素的基础物质也会少很多。日常含有酪氨酸的食物主要有马铃薯、红薯、奶酪、柑橘类、动物肝脏等多种食物;多摄入富含维生素E和维生素C的食物,黑色素的形成是氧化反应,维生素可阻断黑色素的形成,而维生素E在人体内是一种抗氧化剂。
应进行能力范围所及的运动,部分人产后有贫血,或者身体比较虚弱,一下子不适应做运动。身体恢复是一个循序渐进的过程,产后做运动也要慢慢做,切勿操之过急。运动的定义有很多,比如我们经常说的有氧运动、力量训练,有些人还会请私教做一些有针对性的运动。剖腹产后的妈妈在做运动前,要考虑以下问题:过了产褥期,大多数人身体都恢复了,这时候做运动的话,可以不需要家人陪伴,自己去散散步,或者做瑜伽都可以;如果还是处于出血期,或者伤口还没有愈合,甚至有些人会出现晚期产后出血,这时候最好有家人在身边比较安全。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
影响产后女性恢复的因素有会阴、宫颈缝合,或在产褥期有感染、发热、出血等情况,子宫、外阴等器官、组织恢复缓慢。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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