儿童流感可以喝纯牛奶吗

　　牛奶对孩子的成长有着至关重要的作用，所以喝牛奶几乎是孩子们每天都要做的事情。那么，当孩子的身体出现一些异常情况的时候，牛奶是不是要继续喝下去呢？比如有一些小孩得了流感，那么在患流感的这个过程当中，牛奶是不是要继续喝呢？有一些家长对这个问题有疑问，我们一起来看一看相关的内容。

儿童流感可以喝纯牛奶吗

　　在患有流感后，一些人还会出现食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等症状，因此在饮食上要清淡、易消化，并且保证足够的蛋白质摄入。 而牛奶的的营养丰富，能够补充人体所需的水分、蛋白质、钙质等，流感患者是可以喝的，但是注意不要喝多了。但是在一些特殊情况下，流感患者也是不能喝牛奶的。

　　流感时不能吃的食物还有以下几种：

　　1.生硬难消化食物 许多人在平常都喜欢吃一些生硬的食物，比如麻花、猫儿片、锅巴等等，但是在流感期间尽量不要吃了，因为病毒性流感多会导致人体消化功能下降，吃这些食物很容易出现消化不良症状

　　2.辛辣刺激食物 像一些辣椒、花椒、胡椒、芥末、火锅、烧烤等辛辣刺激的食物，在流感期间也最好不要吃，很容易刺激脆弱的肠胃，再加上这些食物助火生痰，使痰变黏稠，不易咳出，还可能加重头痛、鼻塞

　　3.生冷油腻食物 在流感期间，冰激凌、大肥肉、扣肉等生冷油腻食物也不应多吃，这类食物容易刺激肠胃且不易消化，易导致恶心、呕吐等不适症状。

感冒类型的食疗

　　风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重

　　风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。

　　表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用